♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

7/7キスの丸干しで夕ご飯

2020-07-08 12:12:46 | 夕飯

朝方はどしゃ降りの雨でしたが、福井市晴れ間が見えて気温が上がってきたようです
我が家のある滋賀県北部地方の市も、土砂災害警戒情報一時出ていて本当に心配でした
日本中どこにいても安心な所は全くなく、明日は我が身ですね
被災にあった方々に心からお見舞い申し上げます



福井県産のキスです
これだけ入って298円だなんて、滋賀県では考えられない
どころかキスの丸干しは、売っているのを見たことがない
脂がのってとっても美味しい



ほうれん草とベーコン炒め
最後に、マヨネーズを絡めて水分が出てくるのを防止

ベーコンは先日ブロックで買っておいたら、なにかと重宝中



サラダは、すぐり菜、トマト、丸い豆腐

こんな感じでございまーす

夫が帰ってから、天気が良ければいつもウォーキングに行って運動不足を解消してるのだけど、
ここの所全く行けてなくて、運動不足が半端なく、
体のアチコチが痛くて仕方ない
今日はウォーキングに行けるかしらん

又ね~

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