♪LUNCHEON MAT♪

力を抜いた毎日の幸せの形をお届けします
firstupdate2009.07.01

3/8リンゴパンで朝ごはん

2017-03-08 12:10:10 | 朝食

昨日、寒い寒いと思っていたらいつの間にか外は雪
これが最後の雪になるのかな
もう勘弁してほしい所であります



いつも通りに食べているつもりなのに、いつの間にか体重が増えていまして、
少々焦り気味

多分、運動不足だと思われます

お正月に実家に行った時に、姉からリンゴの甘煮を貰ってきていたので、せっせと消費中です
とっても美味しい甘煮ですので、大事に消費中

パンに入れて焼いてみました
ほんのり甘くて、シャキシャキがあって美味しくできました


トマト寒天と、
カロリーハーフのヤクルト、
オーガニックの豆乳


ティファニープレート
可愛くてヘビロテ中なり

又ね~




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