ダイエットその後

義妹の結婚式が終わり約３週間。

報告が遅くなりましたが、

結婚式の時の体重は 74.8Kgでした。

１ヶ月で’3.5kg’の減量でした。

１ヶ月でやっと痩せやすい体質を作ったのですが、

目標のない私は、今ダイエットをしていません。

現在の体重は75.9kgです。

原因はやっぱり間食ですね。

結婚式以降よく食べています。


とりあえず目標（笑）！！

これから2ヶ月間で４ｋｇの減量です。

体重７２ｋｇです！

これで標準体重にとりあえず入れます。


＜7/25 -- 72kg＞