輝ける黄昏を目指して

なんやら、かんやら雑多なことを・・・

やっぱり乗ったほどじゃねぇ その1

2018-04-14 | 自転車
昨日の朝も朝練へ



明るさを増した東の空・・・5時14分と11日より2分早いだけだが、より一層明るく感じるね







垂水公園への坂の上・・・心拍も148bpmまで上がった









いつもの折り返し地点・・・5時43分。34分台で来られたよ。やっぱり乗ったほどじゃ


その2に続く


昨夜は



飲むメニュー

飲んだ日本酒は





寒紅梅・・・まずまずじゃね

今朝は



ラディッシュのバゲット

お昼は



ショートケーキ


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