新年。

新年明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。
ということで2014年になりました。今日は元旦で１日オフを頂きました。ゆっくりして疲れをとって、明日からの練習に備えたい。
休むのも練習。という言葉を若いときはまったく理解出来なかったけど、この年になって、疲労との付き合い方が非常に重要なんだと考えるようになった。
疲れても、その中で一生懸命練習するのも確かに大事なことだけど、一回一回の練習を全力でこなすために、一回一回の休養を大事にして練習の効率を上げるほうが大事なのではないかと考える。
それが質の高い練習というのにつながっていくのではないかと思う。
2014年はとりあえず、休養から入り6日からの札幌シリーズを頑張りたいと思います。