臣太朗、11月最終日だよ～～ん(・ω・)/

１１月３０日（日）晴れ



今日も秋晴れ―ヾ(≧∇≦*)ゝ




て





事






は…








マウンテンバイク('-^*)/


はい、今日は稽古場まで行きまっせ―！！




気持ちＥ～!!


昔、バスで通った道を思い出しながら運転。

走行してると色んな発見があった。
今日は石神井公園や吉祥寺近辺を走ってたんだけど、練馬区ってデカいのね!?

吉祥寺って武蔵野市の端っこなのね!?



今日の目的地は電車と徒歩なら約1時間。

マウンテンバイクなら約45分。


もちろん、今日も汗だくです。

稽古場到着時は役者より体が温まってる演出家(^_^;)


明日も晴れそうだから乗ろ～うっと。



今日の「shakeな夜」稽古は初通し(^O^)/

しかも、1日稽古だったんで2回通し稽古。

やればやる程、作品のクオリティは上がってますよ。

残り稽古期間は後4日!!

今週金曜から怒濤の25ステージが始まります。



そして、今日で11月が終了。
後1ヶ月で2008年が終わる。

アナタはどんな1ヶ月でしたヾ( ´ー｀)

僕は、沢山の気持ちを取り戻せた1ヶ月でした。
演劇的な事はもちろんだけど、旧友と会ったり、仲間と飲んだり、とにかく人として当たり前の気持ちを沢山取り戻せた気がします。

あ、マウンテンバイクもそうだね。


美味しい物を食べると幸せだとか、友達っていいなとか、風って気持ちいいんだとかね。


ラスト1ヶ月!!


悔いなく行こうじゃありませんか＼(゜□゜)／



因みに、僕、今日の恋愛運は最高に良かった様です。
恋愛運が最高に良かっただけですが…。



to be continued…



＜今後のお知らせ＞


２００８年１２月５日（金）～２３日（火）
円盤ライダープロデュース　＃７
「SHAKEな夜～フルリニューアルバージョン～」
脚本・演出
上野毛＠qus

円盤ライダーウェブサイトへ

２００９年１月２日（金）～４日（日）
つんく♂プロデュース
ナイスガールプロジェクト！お試し企画
～えり～なとμのお芝居タイムと選抜メンバーライブショー～
演出
石丸電気SOFT2　７F
TNX公式websiteへ



２００９年２月　都内某所にて公演（演出作品）
＊年内情報解禁


＜お手紙などの宛先＞

〒164-0013
中野区弥生町5-20-1弥生町ユニオンビル7F

SUNBEAM
菅野臣太朗宛
臣太朗王国web siteへ

臣太朗、負けない元気と闘争心を!!

１１月２９日（土）晴れ




今日も秋晴れo(^▽^)o


マウンテンバイク…と行きたい所だったんだけど、移動が半端なく分単位だったので断念(*u_u)


明日は活用しよっと。


今日は、つんく♂プロデュースの稽古。

こちらは立ち稽古開始～。


一昨日の美術打ち合わせのセット案を加味した上で、頭のシ―ンを付けて行きました～！


いやいや、ヤッパリあの子達のパワーは凄い('-^*)/


油断してたら負けちゃいそう。


チケット発売も開始して、売れ行きも良いみたい。
それだけ期待されてるみたいだからね―。

頑張らなくちゃ～。


夜は久々に芝居を観に行った。

V6の長野くん主演の「フライパンと拳銃」


ちょうど今稽古中の「shakeな夜」と同じ様なワンシチュエーションコメディだったんで、良いタイミングで観れたな～。

明日から「shakeな夜」はnonstop連日稽古!!


来週の金曜日が初日でございます。

こちらのチケットもドンドン売れて来ているのでお早めにね～(*゜▽゜ノノ゛☆

何せ円盤ライダーはいつも完売しちゃうから。

さ、明日で11月も終わりだ～(b^-゜)


悔い無き月末を!!



to be continued…




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臣太朗、演劇を知る。

１１月２８日（金）晴れ




今日は乗ったよ(´∀｀)


マウンテンバイクヾ(≧∇≦*)ゝ


家から、代々木～中野近辺を走りまわりました。

総走行時間、約2時間!!

かな～り走ったわ～。
そして、かな～り汗だく(→o←)ゞ


こりゃ替えのTシャツ要るな。


でも、色んな感動があります。
この道こんな風に繋がってるんだ～とか、
こんな店あるんだ～とか、
俺体力無いな～とかね(ρ_-)o



晴れの日は出来るだけ、活用しようと思いやす。



「shakeな夜」の稽古は大詰めにさしかかって来ました。
何せ来週の今日が初日ですから～!!


明日は稽古休みで、明後日からの連日稽古では通し稽古メインで仕上げに入ります。


夜は特別ワークショップ最終日。
計6日間の総まとめでございます。


今日は「筋肉の抑圧と克服」ってのがテ―マ。

筋肉の緊張と脱力の仕組みを、心理的な側面からコントロールする術の実証です。

本当は「五感」まで行きたかったんだけど、今回はここまで。

次回のワークショップに繋げて行こうかなと。


今回のワークショップの大きなテ―マは2つ。




【演劇と歴史は精通している】

と

【演劇の根本を知る】


でした。
だもんで、技術的なテクニックではなく【演劇的教養に興味を持とう】ってのが主でした。


例えば、フランス料理を仕事にしようとする時、まずフランス料理の技術を身に付けるのではなく、


まずフランスと言う国を知る


って事から始めようみたいなね。


演劇を知る。
僕自身ももっと勉強したくなったワークショップでした。




to be continued…


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臣太朗、ガックリ(．．)

１１月２７日（木）雨




あ～あ～雨だったぁ～。
せっかくマウンテンバイクで行こうと思ったのにな～。

残念(*´Д｀)=з


その代わりと言っちゃあなんだけど、自転車屋へ持って行ってメンテナンスを。

何せリサイクルショップで買ったので、空気入れ直したり、サドル変えたりね。



このサドルがめっちゃ固くて。

柔らかいサドルにしました。
普通に都内を走り回ったら、1日2時間弱走る事になりそうだからね。


明日は晴れるといいな―。


さて、今日も「shakeな夜」稽古。
昨日稽古したラストシーンを更に細かく稽古。

【細部に神は宿る】

の精神でね。


残り１週間がんばりまーす。


夜は年始の「つんく♂プロデュース」の美術打ち合わせ。


こちらも演出プランを具体的に立て始めないとな。
何せ約1ヶ月後は本番ですから。

可愛い美術が出来そうだ。



そうそう。
昨日は特別ワークショップ5日目でした。

テ―マは【有機行動への調律】だ。

今までセミナー要素が強かったので、昨日は体を使ってのワークショップ。

演劇を行う為に必要な【調律】を肌で体感してもらった。

そして、稽古場でよく行われるシアターゲーム（ウォーミングアップでよく行われるゲーム要素の強いアップ。まあ、簡単に言えば「牛タンゲーム」や「せんだみつおゲーム」みたいな類）の真の意味を検証＆体感。


意識するだけでこんなにも違うって事に、参加者は驚いてた。

さて、明日は最終日!!
テ―マは【筋肉の抑制】【五感】など。
そして、総まとめでーす＼(゜□゜)／



to be continued…



～菅野臣太朗特別ワークショップ2008冬～

【日時】
11月17日（月）終了
　　19日（水）終了
　　21日（金）終了
　　24日（月）終了
　　26日（水）終了
　　28日（金）
全て19:00-22:00

【料金】
1レッスン2000円。

【場所】
スタジオVAD
（丸の内線 中野富士見町駅徒歩5分）
スタジオVADウェブサイトへ


【内容】
「戯曲の解釈の仕方」と「戯曲の中に於ける役割」から派生するアクティング。
発想＆企画能力upのシアターゲーム等。

【お問い合わせ】
〒164-0013
中野区弥生町5-20-1弥生町ユニオンビル7F
SUNBEAM

03-5385-8138






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臣太朗、デビュー☆彡

１１月２６日（水）晴れ



突然ですが自転車を買いました。



マウンテンバイクってヤツです。


本当は来年、中免取ってビックスクタ―を買おうって思ってたんだけど、マウンテンバイクを買ってしまいました。


理由は、運動しよ―とか経費削減ってのもそうなんだけど、ザックリ言えば【ちゃんと感じよう】って事かな。


ブログにも書いたんだけど、1ヶ月位前、2時間半かけて歩いて家まで帰ったのね。

その時、 【忘れ掛けてた大切な何か】を取り戻せた気がしたの。


そして、電車で15分の道のりを徒歩で2時間半かけて、改めて電車の凄さや便利さを体感した訳。

そしてそして、風景や風を感じて、家と仕事場の間に何があるかを発見したりして、感動したんだよね。


電車に乗ってると、本や新聞読むか携帯弄るかゲームやるか寝るかじゃない。

もちろん、それはそれで何かを得るんだけど、要は、家と仕事場の間は【無】なんだよね。
【無】だからこそ何か埋めようって。


だから、ちゃんと感じようって。



世の中はドンドン便利になっていく。
それは物凄い良い事だ。
でも、反面で、 【便利＝楽＝怠惰】って面もあるんだって事を感じながら、生きて生きたいと思う。


うん、その為のマウンテンバイク。

晴れの日はなるべく乗りたいと思う。


因みに、代々木で買って帰ったんだけど、家まで約50分でした。

既に脹ら脛パンパンっす(Θ_Θ)


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