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冬にお肌が乾燥する理由とは

2012-10-26 12:36:01 | アンチエイジング
冬場は空気の乾燥とともにお肌の乾燥も非常に気になりますよね。

そもそも、なぜ冬場にはお肌がこんなにも乾燥してしまうのか。

今回はそのことについてお話をしていきましょう。

冬場は空気が乾燥しやすくなることも原因ですが、体温と外気との温度差が激しいことが原因でお肌の水分が失われてしまいがちであると言われています。

また、夏場に比べて皮脂や汗の分泌量が極端に低下してしまうので、お肌を乾燥から守るための天然の保湿成分が少なくなるということなのです。

そして、筋肉量の少ない女性は全身の新陳代謝も低下してしまうので、お肌の新陳代謝つまりターンオーバーも遅れがちとなります。

頬などに白い粉が吹いたように見えるのは、古い角質がお肌の表面に残って乾燥したまま残ってしまうことが原因なんです。

また、エアコンやヒーターなどの暖房器具を使用することで室内の湿度が極端に下がってしまうこともありますね。

以上のようなことからも、冬場はどうしてもお肌が乾燥してしまう条件が多く揃っているのです。


もっときれいに

2012-07-04 18:44:53 | アンチエイジング
人の見た目の良さというものは、それこそ無限に良くなっていけるものだと思います。

ですから、自分にとってこれは最高の美だと思っていても、自分の美はそれ以上にさらに良くしていけるのだということを知っておくと良いでしょう。

美というものはどのような場合でも極める尽くすことはできず、どこまでも永遠に極めていくことができるのだということを知れば、自分の持つ可能性はさらに広く、そして深くなっていくとわたしは思います。

ゆったりとじっくり

2012-06-18 11:28:11 | 日記
マッサージをする時は長い時間を受ければいいというものではありません。

疲れもひどくないのなら60分ほどの短いコースでも大丈夫です。癒し本舗 神戸店では今マッサージコースを設けており、自分の体の状態に合わせて選ぶことが出来ます。

基本は60分で、状態にあわせて120分、180分とすることができます。
時間を来にせずに出来るので自分にあったコースを選んでいきましょう。
私は基本的に60分コースを月何回か受けるようにしています。

思わぬ効果が!

2012-06-01 18:20:31 | アンチエイジング
私は納豆が大好きで、毎日1コは食べるほどの納豆好きですね。

その納豆なんですが、凄い効果があって、美白効果スタミナアップ骨を丈夫にする・・・
などなど10種類以上の効果が望めます。

幸い私は納豆が好きなので、そういう意識をせずに食べていました。

そう意識すると確かに、旅行へ行っていて食べる機会がなかった日が続くとなると
若干身体の調子が違うように感じますね。納豆の思わぬ効果に助けられていました。

皆さんも食べてみてください。

日々の努力

2012-05-17 19:17:07 | アンチエイジング
自分の見た目を美しくしていきたいと考えているのであれば、
当然ながら必要になってくるものは日々の努力です。

特に自分の美容に良いことというものは継続して努力していかなければ確実な結果が得られないものであることを知っておいた方がいいでしょう。

あくまですべてのことには努力が必要であることをよくよく覚えておかなければなりません。日々努力を続けて、最高の美を得ることができるようにしていくことがとても大切だと思います。

すぐ綺麗になるには

2012-04-25 19:05:18 | アンチエイジング
あっという間にすぐ綺麗になりたいと願っているのであれば、
できればまずはマッサージを受けることをおすすめします。

マッサージはとても高い効果をもっているため、瞬時に綺麗な姿を得るにはもってこいのものです。特にリンパマッサージは人気が高いだけあって効果も高く、むくんだ体を優しくスリムにしてくれます。

一度美容効果を期待して、マッサージを積極的に受けていく生活を歩んでみてはいかがでしょうか。きっと満足できると思いますよ。

なくなったら困る

2012-03-09 18:19:42 | 日記
みなさんには、なくなったら困るお店ってありますか。

私は近所にあるレンタルショップです。

昔から映画を見るのが好きで、
そこはずっと利用しているお店なんですよね。

CDももちろんレンタルできるので、
そこがなくなってしまうと、
いきなり映画と音楽の両方を奪われてしまうことになります。

暇つぶしに寄ることもよくあるので、
もしなくなるといろいろ不便になってしまいますよ。

おそらくなくならないとは思いますが、
そうなったらガッカリ感がハンパないです。

汗をかきに

2012-02-23 17:46:24 | アンチエイジング
週に1回ではありますが、
職場近くのサウナに行っています。

運動するのは苦手ですが、
汗をかくこと自体はキライじゃないんですよね。

たくさん汗をかいた後は、
どことなくですけど心身ともに軽くなったような感じもしますし。

まあ、普段はそれ以外で汗をかくことがないですから、
これはこれでいいのでしょう。

そうそう、
そういえば家の近くに岩盤浴ができるところができたって友達から聞きました。

サウナもいいですけど、
今度はその岩盤浴を体験しに行くとしますか。

鼻歌を歌う

2012-02-17 18:23:20 | 日記
どんなときに歌うか考えてみましたが、
お風呂に入っている時には、よく鼻歌を歌っていますね。

お風呂の中は一人なので、寂しいからかもしれません。

帰り道とかもよく鼻歌を歌っているのですが、
不意に後ろを振り返ると、知らない人も歩いていて
少し恥ずかしい思いをする時が何度かありました。

でも、その場ですぐ歌いやめると、
恥ずかしかったのがまるわかりなので
その後も少しだけ歌いながら、フェードアウトしていきます。

大阪で快適マッサージ

2012-02-13 11:12:46 | 日記
数年前から大阪で暮らしていますけど、すごく楽しい毎日を過ごせています。
その理由はやはり、たまにマッサージを受けることであるみたいです。

いつもここのお店でマッサージを楽しんでいるのですが、すごく癒されて気に入っています。
これからもずっと利用していきたい、良いお店です。
出張マッサージ 守口

大阪でマッサージのお店を探すのに便利なHPはここですから、一度利用してみてください。
あまりに便利で驚くと思いますよ。

大阪で受けるマッサージって格別なので、みなさんにお勧めです。

のどあめがおいしい

2012-02-08 14:59:19 | 日記
先週から風邪気味でなんだかのどがイガイガするんですよね。

友人にすすめられてのど飴を舐めるようにしているんですが、
これがなかなか効くんですよ。

普通の飴とは違って爽快感があって、
おかげですこし咳が出なくなったので助かりました。

風邪を引いた時はポカリスエットを飲むと良いらしいですよ。

それでトイレをすることによって点滴と同じ作用になるみたいです。

僕もこの話を聞いた時は驚きました。

皆さんも是非一度試してみてください。

注文し過ぎ

2012-01-20 18:35:15 | 日記
外食をすると、ついつい注文し過ぎてしまいます。

不思議とメニューを見ている時には
食べれる感じがするんですよね。

ですが、いざ料理が出てきたら
思っていたより多かったりします。

正直、お腹いっぱいになってもう食べれないって状態でも、
残すのは嫌なんですよね。

もったいないというのもありますし、
注文して残してしまうのはエチケットとしてどうかなぁと。

なので、無理矢理にでも残さず食べる努力はします。

どうしても無理な時は、諦めますが。

綺麗な身体のために

2012-01-05 11:04:22 | 綺麗になるには
自分の身体を綺麗な状態で保っておくためには、定期的にマッサージ店での施術を受けるべきだと思います。
マッサージは全身の健康と美容を上手く調整してくれるものなので、積極的に受けるべきものです。

これからマッサージを受けてみようと考えているのであれば、こちらのお店で受けるのがいいでしょう。
優れた技術と知識を持ったマッサージ師さんがたくさん居るので、安心して施術が受けられますよ。
詳しくはコチラの店舗情報

ちなみに私はいつも日光市あたりでマッサージを受けています。
ご覧の通り市内にはとても多くのマッサージ店があるので助かっています。
マッサージ 日光市

綺麗な身体のために、自分の住む町で気軽にマッサージを受けてみるといいですよ。

自分へのご褒美

2011-12-07 17:21:27 | 日記
私は、普段甘いものは控えるようにしているのですが、
今日は、仕事が一段落したので、
自分へのご褒美としてケーキを買ってきました。

たまにはこうしたことをしないと、
仕事を頑張ることが出来ませんからね。

人からの評価も重要だと思いますが、
自分がどれだけ頑張ったかを評価するのも重要だと思います。

自分のことが一番、よく分かっているのは自分ですからね。

冷静に自分の頑張りを評価することも重要だと思います。

確かに自分の評価は甘くなりがちですが、
自分のやったことを振り返るのは重要だと思うんですよね。

癒しが欲しい時は

2011-12-01 13:13:36 | 日記
忙しい時間が続くと、どうしても癒しを求めてしまいます。

ちょっとでも良いから、
落ち着いた時間が欲しくなってしまうんですよね。

私は、そんな時、アロママッサージを利用します。

特にお気に入りのお店は
【癒しのアロママッサージ】アロマスウィート東京です。

ここでマッサージを受けると、
とっても癒されるので良く利用しているんですよね。

忙しくて気が狂いそうだという方は、
一度アロママッサージを利用してみて下さい。

インターネットで探すだけでも、
様々な店舗を発見することが出来ると思います。

ポータルサイトを利用して探す方法も良いと思います。
守口市 マッサージ

自分好みの店を見つけて癒しの時間を得てみましょう。