おてんばばばあ!

何でも立ち向かう、好奇心旺盛なばばあだよ!
特に病気に弱い、それでいて、治ると信じて、治していくおばばです!

久し振りにフィットネスへ~~~!

2019年05月08日 07時31分05秒 | 日記
友人は田舎へ田植えの手伝いに帰り、来ないのは解っていた。
が、一人でプールに行く事にした。
5日振りで、体はなまっていて、水に入ると‥‥胸が苦しく~~~?
レッスンを受けようと意気込んで行ったが、30分のウオーキングで上がった!
自分の身は自分で守らなくては‥‥誰にも分からないから。

同い年の友人は1300m泳ぐが、寄る年波に段々きつくなって来るとか?
やはり久し振りで、綺麗に泳げなかったと~~~?
休むとすぐに元に戻り、慣れるまで時間が掛かる。
私なんか、胸が苦しいのである。

しかし、昼からの眠くて眠くてと言うのは無く、夜まで何とか~~~?
今日は友人と約束しているので行くが、様子を見て、レッスンは決めよう?

まぁ自分の身は自分で守らないと、人の為に無理をしない事!
と、思っている。
しかし、30分の歩行でも、気持ち良かったよ!
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