しんどい！

昨日、台風が去って、どんより曇っている中、光が一筋差していた。
夕方、ウオーキングに出かけた。
何だか湿度が高く、息苦しい感じでした。
何時もより、しんどく…　しんどいしんどいと、言いながら５０分何時ものコースを
歩いた。沢山の人が歩いていた。

家の近くに成ると、段々しんどさがまして、あぁ、しんど！
直通でお風呂に入り、さっぱりしたが…　しんどさは消えない！

スポーツドリンクを飲んで暫くすると落ち着いて来た。
きっと、血糖値が下がっていたのだろう？
これからはドリンクを飲みながら、歩く事にした。
湿度計を見ると６８％も有った。
湿度に弱い私なのだ！