コメント
 
 
 
無呼吸ルンバ (miyu)
2007-05-09 08:26:05
やっぱり私以外にも、無呼吸になる方がいらっしゃるんですね。無呼吸ルンバ・・。なんの耐久戦なんだか自分でもわからないんですけど。自然に息できない。苦しい。そっか、息無理してする必要ないのか・・・。さっそく、試してみます！意識しないコト。
 
 
 
ん？ラマーズ法？ (cafe)
2007-05-09 09:43:45
先生が現場に？
そっちが気になった今日の投稿です。（笑）
 
 
 
ワルツの時 (ダイコ)
2007-05-09 12:15:46
ワルツを踊る時に２で吸って３で吐いてます。
吸うとなんか、上に上がれる気がするんですよね。
これって、当たってますかね。
でも、＆がはいったり、少し難しいステップになると
息してないかも・・・
喧嘩しているときは鼻息が荒くなってるし
自然な呼吸を身につけたいです。
 
 
 
倒れそうになった… (M)
2007-05-09 13:00:14
体験で初めてレッスンをした時に倒れそうになりました。
『私にはダンスする体力もないんだ…』
と落ち込んだのですが、随分後になって理由が分かりました。
未だに呼吸止めていますが…

ところで。
私もcafeさんのように違うところが気になります。
 
 
 
迷いが～。 (らっこちゃん)
2007-05-09 14:42:32
きのうイシカワ先生にいただいたコメントで～
☆☆両肩を落としたままで上下するのです。。。☆☆
その一言で私の迷いがふっきれました
今まで背中を動かそうと、ウエイトのない方の肩を意識的に上げていたように思います　両肩で床を押さえて動いてみると安定感があるように思いました　
それと、身体を引き上げようとすると胸が開き過ぎになったり、お腹も出やすくなるのに気がつきました　
 
 
 
miyuさんへ。。。 (石川)
2007-05-10 03:23:30
無呼吸ダンスの人、結構いると思いますよー。
大きな呼吸ではなく、小さな呼吸を心がけてみて。
余分な力が抜けるようになると、もっと自然な呼吸が出来ると思います。。。
 
 
 
cafeさんへ。。。 (石川)
2007-05-10 03:27:15
ははは、私は陣痛室まで、出産には立会いませんでした。
ちなみに一人目は帝王切開、二人目は普通分娩でした。。。
 
 
 
ダイコさんへ。。。 (石川)
2007-05-10 03:30:41
息を吐く時に身体が前に入らないようにして下さい。
喧嘩の時、熱くなってきたら深呼吸を３回…
少しは落ち着くと思いますのでお試しあれ。。。
 
 
 
Mさんへ。。。 (石川)
2007-05-10 03:42:07
初めてのレッスンでは緊張から余分な力が入り易いです。
真面目で一生懸命な人ほど、「ダンス無呼吸症候群」にかかります。
もっと気楽に踊って平気だよ。。。
 
 
 
らっこちゃんさんへ。。。 (石川)
2007-05-10 03:51:07
身体を上げる事を言い換えれば、背筋を伸ばすという事。
体の後ろが伸びる訳だから胸も開かないし、お腹も出ませんね。
この調子でどんどん上手くなっちゃって下さい。。。
 
コメントを投稿する
 
名前
タイトル
URL
コメント
コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。
数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。