コメント
 
 
 
Unknown (さんちゃん)
2007-12-02 07:38:01
先生に少し質問をさせていただきたいのですが・・・。私は背中の動きが固いです。先生のように、両方の肩甲骨をばらばらに動かしておどるには、どうしたらいいでしょうか？根本的に何があると、なめらかな背中の動きが出てくるのか、教えていただけるとうれしいです。また、「こんな準備体操をやるといいよ」とかあれば、教えて下さい。
 
 
 
さんちゃんさんへ。。。 (石川)
2007-12-02 13:33:31
動かし方の前にまず動く背中を作る事が大切。
どこの場所でも考え方は一緒。
柔らかくするには背中のストレッチをすればいいのです。
オススメは動画レッスンのなかの「ラテン・エクササイズ」の腕を前と後ろに回すやつ。
背中を使ってなるべく大きく回して下さい。。。
※ストレッチは毎日やって下さいね。
 
 
 
Unknown (ダイコ)
2007-12-02 18:11:41
先生のラテン・エクササイズすごく効果あります。
最初に動画アップして頂いてから、ほぼ毎日やったら
手が長くなったとほめられました
背中から手を伸ばせば長く見えるんですね。
こんな良いことタダで教わって悪いですね。
まだまだですが、石川先生のブログ・レッスンで
練習の仕方を盗ませていただきます。
 
 
 
感涙（T-T） (化石)
2007-12-03 00:16:07
久しぶりにPCでブログを開いたら、プロデモからルンババリエーションまで動画の嵐！！！感激しております。

１８は踊り易い状況ではなかったとのことですが、見る側にとってはリズムオンリーは分かりやすいですし、さらにお二人の白と黒のウェアも体の動きがよく見えて嬉しいです！
こんなお宝を惜しげもなく無料配信なんて、ほんとに踊ることと教えることを愛してらっしゃるんですね。

チャチャも楽しみですが、そのうちスタンダードの方も　どうがよろしく（おやじギャグですみません）
 
 
 
背中のストレッチ・・・ (pike)
2007-12-03 21:34:13
私も背中が硬くて後ろに反る事が出来ず、スタンダードの基本ポジションで苦労しています。背中を柔らかくする（後ろに反る）為にはどんなストレッチをすれば良いのでしょうか？腕を前後に回す背中のストレッチ以外に良いストレッチがあったら教えてください。宜しくお願いします。
 
 
 
ダイコさんへ。。。 (石川)
2007-12-03 21:54:26
エクササイズは繰り返しやる事で必ず効果が出るはずです。
ほぼ毎日やっているという事、立派です。
「信じる者は救われる」いや、「やっている者は上手くなる」ですね。
これからも頑張って下さい。。。
 
 
 
化石さんへ。。。 (石川)
2007-12-03 22:04:48
これらのレッスンを参考にどんどん上手くなっちゃって下さい、遠慮はいりません。
スタンダードのレッスンの動画レッスンをやってもいいのですが、
出来ればスタンダードを専門にやっている先生がやってくれれば…と思っています。
みなさんの疑問、質問にはなるべく答えていくつもりです。

いつかスタンダードの動画などもＵＰするかもしれません。
それまでどうが？お待ち下さい。。。
 
 
 
pikeさんへ。。。 (石川)
2007-12-03 22:17:13
ストレッチとしては単純にうつ伏せで腕立てのようなポーズなどかな？
両肘をつけてお腹は床から離さないようにする。
慣れてきたら手を使わないで反る（背筋力ＵＰ）など。

しかし、みなさん勘違いしていませんか？
スタンダードはあまり後ろに反りませんよー。

実際に見てみないとなんとも言えませんが、多くの人が後ろに反りかえって踊っています。
意識はもっと前！胸を上げて左にストレッチして下さい。
男性と対角線に離れる事でホールドが広くなるのです。
そうすれば後ろに反らなくても大きなホールドになるはずです。
練習してみて下さい。。。
 
 
 
背中のストレッチ・・・Ⅱ (pike)
2007-12-03 23:29:53
コメントありがとうございます。
体がとても硬い私にとっては、「胸を上げる＝反っている」になってしまいます。トホホ・・・です。
柔軟性があるのは良い事だと思うので、早速ストレッチに励みます。そしてあまり反らなくても大きななホールドが出来るようになりたいです。がんばります！
 
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