近年の医療では、「時間治療」という概念が注目されつつあるようです。
同じ薬剤でも、摂取する時間帯により効果が全然違うことがハッキリしだしています。
抗癌剤のある統計では、日中の体が起きている時に抗癌剤を投与する患者と、夜の寝る前と深夜に薬剤を投与した患者では、その効果が明らかに違うデータが検出されるそうです。
同じ薬剤、同じ分量でも摂取する時間により薬剤の効果が違うとなりますと、私たちの体のリズムと深く関係するようです。寝る前に薬剤を摂取した場合、その薬の副作用も軽減されるデータも出ています。
欧米では、時間タイマーをセットして、深夜に自動的に点滴から薬剤を注入する治療が既に行われています。日本でも医師の監視下で、寝る前に通常の1.5倍の投薬治療が行われている病院もあり、効果が検証されつつあります。
寝ている時と、起きている時の体の違いとは何でしょうか？
１．尿を排泄する間隔が違います。
日中の体が動いている時は、数時間おきに小便を出します。しかし、寝ている時は多くても１・２回です。あきらかに小便の回数が違います。
日中は薬剤を摂取しても、流れてしまう感じがします。
２．日中の起きている時は、全身の臓器が活発に機能していますので、薬剤をも分解するような働きを体内でしている感じがします。
３．起きている時は、人間には色んな心配やストレスがあり、これが体内で「酸化作用」を引き起こしており、良い成分でも無効にするような感じがします。
しかし、寝ている時は体の緊張が解けてリラックス状態になり、肉体が持つ薬への抵抗作用が低下して受け入れる状態に成る感じがします。
現在では病名ごとに、最適な投与時間の解明が進みつつあるようです。
脳や心臓に関する急病には、統計的な時間帯が判明していますので、その時間帯の前に投薬するという「時間予防」も検証されつつあります。
脳や心臓にも深夜の急患が多いので、寝る前の投薬には意味がありそうです。
神話や伝説には、古代人が異常に長寿だった様相が散見されます。
この時の生活様式が、太陽と共に起床して、太陽と共に寝る生活だったようです。朝５時起きの、夕方５時に寝る感じでしょうか。
ここに生体リズムに関して、重要なヒントがあると感じます。
太陽には目に見える光線だけでは無く、肉体を起動させる陽性波動が出ていると感じます。逆に月は、肉体を静める陰性波動です。
薬剤は、陰性波動との相性が良いのでしょう。
やはり規則正しい生活が、健康のカギを握るようです。夜更かしをすれば、体内酸化が増して老化すると感じますので注意しましょう。
夜勤の方は、３０分～２時間でも仮眠をすることで、体内のホルモン作用が正常化して体内酸化を抑えると思います。
今日の話は、何でも寝る前に摂取するという極端では無くて、サプリなども１日に分けて摂る回数の最後の１回を、寝る前に摂ることも参考にして自己判断してください。
同じ人体でも、起きている時と寝ている時では、その受け付け方が違うというのは、理にかなった道理だと感じました。
生かして頂いて ありがとう御座位ます
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サプリのとり方の参考にさせていただきます。
また、医学生の息子と、なぜ、抗がん剤は夜効くのか。の話で盛り上がりたいと想います。
息子は、早くも、解剖実習に入った模様ですが
小三時の理科の先生のトラウマで菜食主義になってしまったぐらいの神経で、解剖は大丈夫か？の心配をよそに卒なく淡々とこなしているようです。
今日の記事はよく理解出来ます。私は現在入院中で、症状として疼痛がありますので、鎮痛剤を使用していますが、日中は内服薬、夜間は注射がよく効くようです。おかげさまで、病状は薄皮を向くように少しずつ良くなって来ました。まだ安定するまでには時間がかかるようなので、じっくり治療しようと思います。感謝想起と防災意識も心掛けます。いつもありがとうございます。
・胃：７～９時・膵臓、脾臓：９～１１時
・心臓：１１～１３時・小腸：１３～１５時
・膀胱：１５～１７時・腎臓：１７～１９時
・血液循環：１９～２１時・エネルギー蓄積：２１～２３時
・胆のう：２３～１時・肝臓：１～３時
・肺：３～５時・大腸：５～７時
若いときは、いや最近まで、飲み会などで、わいわい騒いだり大好きでしたが、いまや、主たる年齢層も違うし、一緒に楽しめる友達もいないし、朝の公園散歩の方が清々しくて気分がいいです。
自然に触れるって素晴らしいですね。私は都会暮らしなので自分で意識的にしないと、なかなか自然に触れる機会がありません。リーマンさんがお住まいの所は自然が一杯の所のようですね～。
意識的に自然に触れ、また、規則正しい生活をしたいと思います。本日もご教示ありがとうございます。
ご先祖様、リーマン様に、家族でこうやって生活できる感謝を捧げます。
昨日のタイトルの通りに、他人に入れ込んでいた触手を回収しました。やぁ歌手だったり俳優だったりアーティストだったりしますけどね。あと不良かな。憧れとか同情とかも、取り込まれたり鬼になったりする接着剤だから気を付けよう。
要は他人の動向ばかり気にしていても、他人は他人だから、自分に関しては自己判断しないといけないってことよ。自立しようね。真似っ子は日本によくある習慣かも知れない。その真似っ子は学習能力のことよ。主体性を持とうね。