萎草の茂るブログ

鵺帝国の飛び地。暇人も多忙の方も。

不健康診断

2012年05月17日 | 日記
今年も不健康診断です。
という訳で、結果発表!(括弧内は昨年比)
・たかさ: 175.6 cm (-0.3 cm)
・おもさ: 54.1 kg (+3.5 kg)
・BMI: 17.5 kg/m^2 (+1.1 kg/m^2)
・収縮期血圧: 126 mmHg (+19 mmHg)
・拡張期血圧: 62 mmHg (-4 mmHg)
・脈拍: 87 bpm (-3 bpm)


卒論・論文に追われ、旅行や飲み会でたらふく飲み食いし、運動も碌にしてこなかった結果、不健康的に体重が増えました。
ちゃんと運動しなきゃ。

てな訳で、今日は久しぶりに水泳を。
たった 300 m しか泳いでいないのに疲れてしまって、駄目ですね。


以上、今年の不健康診断でした。
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