it's just real or illusion〜story5

この番組は４５歳
ゴルフ肘と蓄膿症持ちで
自分の飛距離認識２５０ヤードくらいの
素人ゴルファーが
ゴルフスコアを良くするために努力する姿を
銀河の彼方にお土産として持っていきたいという
よくわからない理由で始めただけの話で
登場する人物・団体は
実在のものとは一切関係ありません


〜メインテーマ〜

ドライ・ゼロにはたまに寄り
スーパー・ドライに入り浸ったりするオジ・サン
日にちを間違える
玉貸しの時にカゴを入れ忘れる
1人ドリフをする
サンズならロケッツに勝てる

〜

/DR.キャーロウェイX10度45インチ/3W.セクシオ/5W.BUKI/7W.BUKI/U4.タイトルリストTS2/U6.テラメイドステルス2HD
/6i〜P.キャーロウェイX22/54度58度.フォーチン/PT.オデッセーCS5/
カーボンシャフトはSフレックス。アイアンセットのシャフトはNSPRO950GHでウェッジはダイナミックゴールドでした。

まず落ち着いて
基礎
- [ ] (きちんとV字グリップ)
- [x] (アドレスとスイングを決定)
- [x] (軸に重心を乗せてからアドレスする)
- [x] (軸以外きちんと低力)
- [ ] (肩のラインと首背骨ラインを弾道に応じる)
- [x] (ラインは上から捉えて立体化がいい)
- [ ] (立体化した肩首背骨ラインを地面に出す)
- [x] (でんでん太鼓を完成させる)
- [x] (力みを失くすには溜息を出し切る)
- [ ] (モンを右上に上げて始動)
- [ ] (右肩を反時計回しする)
- [ ] (腰辺りで左手首掌屈)
- [ ] (左手首掌屈のままインパクト)
- [x] (ゆっくり大きく行う)
- [ ] (肩首背骨ラインはそこまで曲がらない)
- [ ] (ジェイソンデイしない)
- [x] (ハーフスイングを多用する)
→(ハーフスイング=ベーススイングは変えず途中でスイングを止めてヘッドスピードを落とす)
- [x] (短グリップ・弱打ちを活用)
→(弱撃ち=左脚軸+短グリップ+小アーク)
- [x] (左・中・右、各重心を使うスキル追加)

特訓項目
アドレスシェイプ
足＋肩
ー+＼+強グリップ　飛距離　◯
／+＼　万能　◎
ー+／　あんまり使わない
＼+／　あんまり使わない
ー+ー　制御不能
／+ー　フェードとか？
＼+ー　まあまあやけどあんまり
／+／　ロブとか曲芸
＼+＼　曲芸
〜極端にやり過ぎず常識の範囲にとどめる
→俯瞰で捉えて立体感がいい
＋アプ練でV字のトップ右肩寄り
→想定に対しては球筋の変化で対応する
→立体化した肩首背骨ラインを地面に出す
→アプローチに限らず全重心からのショットを練習する
→ストレートショットを研究
〜中重心にトップで一呼吸が合うクラブ合わないクラブ有り、背骨ラインはインパクト時のキックで左に動いてもいい
→左重心にクローズスタンスがいい

まとめ
- [x] クラブを持ち上げて軸の重心をしながらグリップ決定→アドレスとスイング決定→でんでん太鼓(ジェイソンデイしない)
- [x] パットはまず仮想の目標を設定→肩幅のトゥダウン素振りでフィニッシュまでの振り幅確認→ボール位置は真ん中
- [x] 低力には溜息を出し切る
- [x] 低力は仕事の内
- [x] コースから学んで活かす姿勢でラウンドする
- [x] 軽打ちを挟んで体力配分する
- [x] 振り幅はフィニッシュまで決める

・アドレス(ショット)
- [ ] (腕・トレイル膝をダラーンしてリード足重心)
- [ ] (軸足に重心を乗せてからアドレス)
- [ ] (モンを開いてリラックス)
- [ ] (モン・頭首・背骨の一体化)
- [ ] (飛ばす時スタンス広め)
〜ドロー〜
- [ ] (右足で打ち出す方向性を出す)d
- [ ] (ストロングフィンガーグリップ)d
- [ ] (グリップが左腰を指す)d
- [ ] (ティーを外に高くする)
〜フェード〜
- [ ] (右膝を伸ばす)f
- [ ] (ウィークV字グリップ)f
- [ ] (グリップがヘソ側寄りを指す)f
- [ ] (ティーを内に低くする)
〜ストレート〜
- [ ] (ストレートV字グリップ)s
- [ ] (グリップは左腰とヘソの真ん中)s
- [ ] (レギュラーティー)

・テークバック(ショット)
- [ ] (右肩の位置は胸前でクラブ持ってグリップエンドが右足右前を向けば正解・確認)
- [ ] (インサイドが基本)
- [ ] (モンを右腰にスライドしてスタート)
- [ ] (腰はフラットなイメージ)
- [ ] (低く長く🟰三角形キープ)
- [ ] (腰でフェイスは背骨の角度・右手背屈)
- [ ] (MAXトップは左脚に体重が載る)
- [ ] (左脚内側に壁が出来る)
- [ ] (左脚はフリーに動く)
〜ドロー〜
- [ ] (右肩腰をインサイドに上げる)d
〜フェード〜
- [ ] (右肩腰をアウトに上げる)f
〜ストレート〜
- [ ] (右肩腰はナチュラルな位置)s

・ダウンスイング(ショット)
- [ ] (左脚はフリーに動く)
- [ ] (左腰重心してからの左腰を上開き)
- [ ] (頭を下げない)
- [ ] (右肩をしっかり目標に振り切る)

・インパクト(ショット)
- [ ] (右手で押し込んで方向性？)

・シャローイング
- [ ] (ターゲットに背中を向ける〜腕を胸に下ろす)

・アプローチ
- [x] (各重心ででんでん太鼓)
- [ ] (ウィークV字グリップ)
- [ ] (腕・右脚ダラーンして左脚重心)
- [ ] (スタンスは狭め)
- [ ] (左脚重心できない時は短く持つ)
- [ ] (振り幅とはフィニッシュも決める事)
- [ ] (とにかく左手掌屈をキープする)
58度
→大きめ
54度
→距離なり
48度
→小さめ

・パット
- [x] (仮想の目標カップを設定)
- [x] (ボール位置真ん中)
- [x] (肩幅スタンスでフィニッシュ位置まで振り幅確認)
- [x] (どこまで振るかまで設定する)
- [x] (軸足重心〜軸以外ダラーン〜肩ライン意識〜首背骨ライン維持)
- [x] (トゥダウン)
- [x] (ポジティブメンタル)

・バンカー
- [x] (ボール下のお札大の砂を目標に運ぶ)
- [ ] (手首を返したり、打ち込んだりしてフォロースルーを長くする)

・備考
- [ ] 早くこなす
- [ ] 気持ちよく振れるようにやる
- [ ] 連続最大20球で休憩
- [ ] わからなくなったらスローモで確認
- [ ] とにかく打てるだけ練習球を打て
- [ ] 面白く楽しくやる
- [ ] 飛ばそうとせず方向性を重視する
- [x] V字・グリップ短くをうまく使う
- [ ] ストレートショットをニュートラルとする
- [ ] 短い番手は肩の意識よりモン意識
- [ ] 開いたグリップしにくい時はクラブをスクリューする
- [ ] 届かない時は軽いストロンググリップ
- [ ] 本番前に現地でバンカー練習
- [ ] 腰を常に柔らかくしておく
- [ ] ランチの後はしっかりストレッチする
- [ ] 連打しない
- [ ] U4は重い
- [x] コースから学ぶ姿勢
- [x] 低力は仕事の内
- [x] 弱打ち=短グリップ+左脚軸+ハーフスイング
- [x] 振り幅とはフィニッシュまで
- [x] 休憩ありきの考え方は捨てて如何に疲れないでプレイできるかを考える


もうなんか完全にドローヒッターになったみたいです
始めた頃はフェードヒッターなのに
あの頃はドローを練習してたフェードヒッターだったのに
左足軸してもドロー系がいいみたいです

ピッチング以下では中重心のトップで右肩とかできるし
方向性が出せるので
そこまでは左重心なり右重心で距離を稼ぐ
そんな戦略ですソーファー
長い番手でもストレートショットはできますが
とてつもなく難易度が高いという印象がソーファーです

課題は９鉄以上の左重心なり右重心の方向性アップということになります
後、曲がり癖の把握

後、ドロー系なのでよっぽどのことがない限りは強グリップがいいみたいです
開いてみていいこともあるんですけど
普段使いには向いてないみたいですアタスには

重いクラブはトップで一呼吸止めるのには向いてないみたいです
おそらく止まらないで行きすぎて戻って来れないという感じです
軽く振ってもいいけど早よ返せって感じかと思います

現状でもでんでん太鼓でそこまで大きく曲がってはいないし
軽打ちすれば大抵のクラブでそこそこの方向性が出せてるので
とにかく打ちまくるべしなソーファーです

今日はしっかり５０球後にホットコーヒーで休憩しました
この方が残り５０球も捗るし早かったです
正味１００球で１時間強くらい
自分食いしん坊なので運動は不可欠みたいなので
打ちっぱなしは毎日でもやりたいソーファーです
プロゴルファーですか？って思われると思うけど
なりたかったです
が答えです
アマチュアゴルファーは毎日ゴルフしたらいけないみたいな偏見やめてほしい
ゴルファーハラスメントで訴えます
ゴルハラで訴えられますよ

後アタスの行ってる打ちっぱなし
ポイントがついてくるので
５０００ポイント貯まったら
１週間ほぼ無料でうちっぱなせます
ポイントは高い料率でもらうようにしてます
エコノミックな面もありです

Twitterで
ゴットぺアードウィズディスガイ
っていうコーナーやってる人がいるんですけど
これがもう半端なく酷くて傍目では笑えるというコーナーです
手短にいうと一打打つのにものすごく時間がかかってなおかつ下手くそでわけわからんスイングしたりしてとにかく前に進まないやつと1人ゴルフアプリでマッチングしてしまったのを動画で投稿というやつです
まあツーサムならそこまで周りに迷惑かからない可能性もありますけど
それに同伴するのはまさに地獄なはず
地獄に落ちてやるっていう気概がないとまず無理
1人ゴルフアプリとかそもそもやけどできる気がしません
またよろしくって言われたら笑顔でOKっていってBANします
紳士のスポーツなので
夢にも思わないような現実をTwitterではみれる
おすすめはしませんが演技でないやつもあるのでガチリアルがみれるというのは言えます
こんなのみたくないっていうのは単なる直情であって
こんなのしたくないっていうのはむしろ勉強になるってアタスは思います
現実にはしたくもないことが現実に起こっているというのをみておくのはある意味ディフェンス力アップに繋がる
都合の悪いところは見せないでいいイメージしか与えないでいい評価を得ようとしているメディアはもう不治の病の域に達しているので見る価値なし
いいでしょ
いいでしょ
みたいなのただ疲れるだけ
そのいいやつがこんなに使えないやつって事実でやっと落ち着くしかないし
それが物事の事実やし
結局どっかに落ち着くというのが物事のファクト

見えないものはただの幻想
見えるものだけが現実
見る必要のないものは幻想
見たいのは現実
お後がよろしいかどうかわかりませんしどうでもよろしいようで

〜メインテーマ〜

play fast and smart and wise and afford your mental yourself〜story4

この番組は４５歳
ゴルフ肘と蓄膿症持ちで
自分の飛距離認識２５０ヤードくらいの
素人ゴルファーが
ゴルフスコアを良くするために努力する姿を
銀河の彼方にお土産として持っていきたいという
よくわからない理由で始めただけの話で
登場する人物・団体は
実在のものとは一切関係ありません


〜メインテーマ〜

ドライ・ゼロにはたまに寄り
スーパー・ドライに入り浸ったりするオジ・サン
ロケッツとの２連戦
前回の雪辱は増えたプランで軽くながらも必ず果たす
サンズならできる

〜

/DR.キャーロウェイX10度45インチ/3W.セクシオ/5W.BUKI/7W.BUKI/U4.タイトルリストTS2/U6.テラメイドステルス2HD
/6i〜P.キャーロウェイX22/54度58度.フォーチン/PT.オデッセーCS5/
カーボンシャフトはSフレックス。アイアンセットのシャフトはNSPRO950GHでウェッジはダイナミックゴールドでした。

４７たす５１波９８

目尻をバンテリン付きの指で触ってしまい
ヒリヒリしてます

水で充分に洗い流しました

まあですね
結果はイマイチですが
やろうとしていることに大きな間違いがなかったので
ほんとにゴルフが楽しかったというのが一番の感想です

ミスはまだ未熟なこととケアレスミスが原因
ストレートショットはまだやる勇気が出ませんでした
練習で手前を叩くのがありがちだったので
ただ手前を叩いたとてザックリはしないでヘッドが走り続けるのでチョロよりも飛ぶくらいのミスなので恐れずに行ってもよかったんですけど
気持ちが嫌がるので

今日も１００球打ってきましたけど
ストレートショットを課題にして
短い番手はすごくいいで前述通り距離が番手１個分くらい落ちるけど目標に向かう感じ
長い番手がもうあっちやらこっちやら行く
ドライバーはなぜかいい感じ
なんでかなってよく考えたら
背骨ラインはインパクト前くらいから右足のキックで左に動くのが自然ということに気付いて
しっかり振り切ることで中重心のストレートショットでも距離を出せるポテンシャルがあるってことなんだろうなと思いました
がしかし
長い番手でストレートショットをするにはまだ確信がなくギャンブル性が高い
そこで今日気づいたのが
左重心で左に引っ掛けるならクローズスタンスをしてみようということで
これがかなりいいんです
まだ綺麗なフェードにはなりませんが
これだけでかなりパワーが伝わりやすくなおかつ目標に向かいやすいことに気づきました
収穫していきたいと思います

今日も全く休憩せずに１００球
ラウンドでしないことはしない方がいいし
早く帰って飲みたいし
でもね
うまい人はやっぱりしっかり休憩を取ることにも気を使ってる
体力の配分もさることながら取れるところでは休憩とってる
打つのも早いし移動も同伴者との兼ね合いをしっかり考えたりカントリークラブの迷惑にならないようにとかにもめちゃめちゃ気を使ってるけど
休憩のこともめっちゃ考えてる
アタスらのゴルフではランチとかショートホールに設置してある茶店になるんですけど
アタスとか下手くそは
ショートで取り戻す
という考えの猛牛みたいなもんで
止まる余裕がない
余裕がないイコール未熟イコール下手くそとか酒好き
人生は勉強です

まあでもプレイファストはいいと思います
ただスロープレイがダメなだけで
最悪でもプレイファストならやっていいことと言えると思います

今日の９０球目くらいはもうハアハア
しっかり溜息を出し切って低力してできるだけいいショットをしようとする
この努力はラウンドでは活きると信じてます
ウッドでテンプラしだしたらアップアップのサインやけん座ってお茶でもして数分でもいいけん休憩すべしです

いつもベタピンの得意なショートホールで
したこともないようなナックルトップして
あれは前足上がりだったのでドローで短グリップやなってして
ボール位置を真ん中のまま打ってしまった
ザ・ケアレスミス
ボール位置を右寄りにしとけばもしくは通常グリップしとけばいつものベタピンやったんです
休憩とっとけば気づいた可能性ありです

重心・スタンス・グリップ・トップで１呼吸・肩ライン・背骨ライン
組み合わせはかなりあるのでやりやすいところからやる
こんな感じのソーファーです

９８
それは最終ホールでトリ叩いたら１００叩くみたいな追い込まれかたする
そこまでによかったところはそのままに活かして
あとはディフェンスに回る
最初からやっとけよそれ
って思いますねいつも
今回は１８番
暴風と言っても過言ではない天気で１８番はフォロー
強烈なフォローの風
３０yから４０yの打ち下ろし
５００y（エッジまで）ロングホール
ドローで構えてインパクト前から右足キックで背骨を移動するイメージはしてないけど
軽くでいいなで振る
一日よかったドライバーはそうなった
ボールから残り距離センターまで２３０y
ここのグリーンは広いのでエッジからセンターまで２０yから３０yはあると見て
２９０y〜３００yのドライビング
フルショットでそこに向かえばこれビクトルくらい飛ぶんじゃないか
ビクトルなら４００y行ったりするのかもしれんけど
知らんけど
スコアはどうでもいいけど
１００叩いたらゴルフじゃないので
最悪でもゴルフにはしないといけない
こういう感じです
ハーフ４５以下じゃないと結構焦ったりしてますが
よくないです
４７だったら後は５２で回ればいいので
ダボペースより２つよければいいということになりますが
４２じゃないと８０台は出らんとも思ってたりもして
自分で自分を精神的に追い詰める感じはほんと良くない
１００切ればよしとしておくのがアタスレベルのゴルフには最適と言えます
メンタルもあらゆるところでうまく使う必要があるってことでしょう
もうめんどくせえ
ってなるのが普通です
今はならないんです
技術的な面では追い込んで
メンタル的な面では余裕を持たせる
そんなイメージです

休憩をうまく取る・ケアレスミスを減らす・知識と技術の上達・メンタルの余裕を持つ
これできれば８０台は目前
しかしどれも経験数が必要
まだまだです

ps
バンカーに１０回くらいは入れたと思うけど
プレメンレッスンがめちゃくちゃ効いてそこまでスコアが荒れなかった
グリーン周りなんですけど
千円札大の砂を運ぶも力いっぱい振れば有効とは思うけどケースが限定的なのかも
フェースの上部で打つというのが正解なようです
フェースを開いてフェースの上部で打つとなればフェースに当たる部分がかなり狭くなるので無論距離は出ないけど高くは出る
通常のフェース具合で上部で打つイメージならやや大きめに振るくらいで綺麗に出てくれました
ナイスプレメンレッスン
元スケボー選手の人最高
めちゃくちゃあご効いてる時にブリブリフェース開いて千円札大を思い切り運ぶというのが正解と思います

割とあの人に勝ちたいとかも向上心には繋がるのかもしれませんが
あの人に勝ったからといってゴルフが上手くなるわけではないので
目指すべきはゴルフが上手くなったからあの人にも勝てたというふうになると思います
メンタルの余裕は作れる
でよろしいでしょうか

〜メインテーマ〜

following soccer〜story3

この番組は４５歳
ゴルフ肘と蓄膿症持ちで
自分の飛距離認識２５０ヤードくらいの
素人ゴルファーが
ゴルフスコアを良くするために努力する姿を
銀河の彼方にお土産として持っていきたいという
よくわからない理由で始めただけの話で
登場する人物・団体は
実在のものとは一切関係ありません


〜メインテーマ〜

ドライ・ゼロにはたまに寄り
スーパー・ドライに入り浸ったりするオジ・サン
明日はラウンドです
でんでん太鼓を極端にやりすぎず常識の範囲でやるのが一番大事です
あと軽いショットを挟んで疲れないようにする事
そのくらいです

〜

/DR.キャーロウェイX10度45インチ/3W.セクシオ/5W.BUKI/7W.BUKI/U4.タイトルリストTS2/U6.テラメイドステルス2HD
/6i〜P.キャーロウェイX22/54度58度.フォーチン/PT.オデッセーCS5/
カーボンシャフトはSフレックス。アイアンセットのシャフトはNSPRO950GHでウェッジはダイナミックゴールドでした。


ユサフロイスで３２リバウンド
チームで５１リバウンド
スーパーとはこの事
KDとブックに対する当たりが強すぎる中で
淡々と点をとれるグレイソンロイス他の屋台骨達
サッカーとおんなじでイエローカードレッドカード方式導入した方がいい
ラフプレー、乱闘とかしっかり処分しないとまともにやってる選手がバカ見てる
イエローで２試合出場停止
レッドで５試合出場停止
年間累計で来シーズンに相応の処罰
乱闘の原因となったチームは翌２試合不戦敗（これはお互いにのケースが多そう）
それでファイナルトーナメントに出たら常にビハインドからスタート
チャレンジとかやってるしラフプレーには無制限でチャレンジできるようにすればいい
選手なら誰でもそのチャレンジはできるようにして
ブロンみたいなクソはいればいるだけやり続けるし
クソラフプレイヤーがのさばっていい事ない
観客が見てて胸糞悪い思いしてなんかいい事あるの？
実力があってクリーンプレイしてて下位に甘んじてるのがサンズという気がするし
まあ今のKDブックを徹底マークは単純な戦略だから
これに屈するわけにはいかない
この策を軽く上回るサンズでいて欲しい
コービーに３人ついて挑発に乗ってコービーは立ち向かうみたいなあれはナンセンスすぎるからやめよう
ポイントブックとKDを支えてあげて
プランBとCとDとかで
ウォーリアーズがレーカーを抜くのが本望です
ファイナルにも出れなくなったらロサンゼルスも考えると思うし

目に余るのでいずれ解決に向かうとは思うけど
よくなればいいなあという希望でした

〜メインテーマ〜

get it on, bang it up〜story3

この番組は４５歳
ゴルフ肘と蓄膿症持ちで
自分の飛距離認識２５０ヤードくらいの
素人ゴルファーが
ゴルフスコアを良くするために努力する姿を
銀河の彼方にお土産として持っていきたいという
よくわからない理由で始めただけの話で
登場する人物・団体は
実在のものとは一切関係ありません


〜メインテーマ〜

ドライ・ゼロにはたまに寄り
スーパー・ドライに入り浸ったりするオジ・サン
打球音で会話する
ゴルフウォリアーズ
堪えきれずに笑う
ホテイのパクリです

〜

/DR.キャーロウェイX10度45インチ/3W.セクシオ/5W.BUKI/7W.BUKI/U4.タイトルリストTS2/U6.テラメイドステルス2HD
/6i〜P.キャーロウェイX22/54度58度.フォーチン/PT.オデッセーCS5/
カーボンシャフトはSフレックス。アイアンセットのシャフトはNSPRO950GHでウェッジはダイナミックゴールドでした。

下世話な話ですけど
おんなじ事をずっとしない限り
おんなじ状況でおんなじ結果は出ないので
打ちっぱなしで全てのショットで目標を捉えられないのはむしろ自然と思います
結局のところ相手が自然なのでちょうどいいくらいかと思います
そんな中でもピッチング辺りはどんな打ち方しても割と思い通り目標に向かってくれる
これをイージークラブというのかと思います

漫才みたいなもんでごっつい男がいかにもフルショットしそうな顔しながらハーフスイングでコツンって打ったら
ズコーッてなって軽く打つんかいみたいな
そういう息抜きってめちゃくちゃ大事と最近ものすごく思います
マツヤムみたいなトップクラスは常にヒリヒリしないといけないんでしょうけど
僕らは６３とか出す必要がないし
１０２とか叩くレベルだから
むしろ緊張を解くことの方がスコアにもゴルフにも必要性が高いように思います
１００レベルで常にヒリヒリしてても別にいいんですよ
全くもって意味のないヒリヒリだなあってだけの話なので
８９か９０のヒリヒリも別にいいです
意味は全くわかりませんがそれだけの話やし

目下の練習項目が
左・中・右重心なんですけど
いまだかつてない実りのある練習方法だなあと思っています
左重心の時には弱グリップが自然で
強とか中グリップは引っかかりがち
アドレス次第で目標に向けることは可能
距離はだいぶ落ちる
中重心の時には中グリップが自然
あとは引っ掛けたりプッシュアウト
中重心のショットではトップで一呼吸入れるとアドレス通りにクラブが走ってくれる感じでした
尚且つフィニッシュが首の後ろに来てロゴマークの再現が可能
右重心の時は強グリップが自然で
弱グリップはスーパーロブの時に使うくらい
中グリップは一呼吸入れればそこそこ目標に向かう
てな感じで
この引っかかったりプッシュアウトしてるのがラウンドでは目標に向かったりするんだろうなって感じ
正直左重心がかなり制御不能な感じですが
もうこれでやるしかないって思ってます
綺麗なフェードが全くできない感じです

あとはボールが浮いてるか地面に引っ付いてるかディボット等に沈んでいるか
これの見極めができるかどうか
地面にひっついていてもフラットから上か下かも問題でしょう
沈んでいる場合にどうすればいいのかはわかりませんが
今んとこはとにかく打ち込むパンチショットくらいしか思い浮かびません

こんなに複雑なのは地球が丸いからです
打ちっぱなしのフラットは
大工さんが丸い地球の上に四苦八苦しながら作ってくれた自然とはかけ離れたフラットです
そう考えると人間が健康に生きていられるのは
大工さんの四苦八苦のおかげ様
大工さんの四苦八苦は大勲章もの
かと言って地球なり惑星が丸くないと我々人類は存在もしてないかもしれないので
地球を四角くしようみたいなバカはやめて欲しいものです

師匠からとれたてひじきもらったので炒めてます
料理嫌いなので適当ですが
日本酒とみりんでとりあえず煮て
醤油入れてみたけど味がイマイチで
最終手段の砂糖入れてみたけど全然違うので
ごま油とカツオだしと塩と胡椒したら
なんとなくそれっぽくなりました
結局塩が一番味を整えるようです
冷めたらタッパーして冷蔵保存するつもりですが
２〜3日はひじき食うことになりそうです
本当にありがたいことです

ひじきへの最終手段は塩と思います

もう8ヶ月くらい履いてるニューバランスのゴルフシューズ
ゴルシュなんですけど
脱いだ時にモワワってオイニーがすごいです
２万５千円しました
１０円玉入れるとかリセッシュするとか香玉入れるとかして２年くらいは働いてもらいたいものです
シューズクリーニングはちょっと理解に苦しむ

一般的なタッパーに２つ煮ひじきできました
ソーファーは砂糖が足りませんでした
冷蔵庫で寝かす間になんとかなると思います
ほんとはこれに人参やら厚揚げやら入ってて
飯が行けるくらいうまくなるんですけど
アタスがするわけないです
人参も厚揚げもないけどうまい
そこです

ミシェルブランチがヤン車に乗って去っていく
あんな悲しいのも人生といえば
しょうがない
としか言いようがない
人生って甘くないんだなって勉強になった
それまで

サンタナフューチャリングミシェルブランチのゲームオブラブが異様に好きなだけです

レーカーズに負けても勝っても対して意味のないことかとは思うけど
個人的にはレーカーズには泥を飲ませてやらんと気が済まないソーファーです
特にブロンとハチムラには泥の泡を吹かせてやりたい気持ちです
NBAを舐め腐るなって感じで
ビールもユサフもいなくてもレーカーズごときはデコピンで倒せるサンズであって欲しいです
ポイント：ブック、ビール
シューター：KD、グレイソン、ゴードン
ディフェンス：ユサフ、アズバイケ、ドリュー、ボル、オコーギー、セオ、ロイス、ロディ、タデウス
スピード：リース、リトル
ユサフ、ドリュー、ボルがディフェンス頑張ってるのわかるはず
アズバイケ、オコーギー、セオ、ロイス、ロディ、タデウス
君たちがしっかりディフェンスしないと勝てる試合も勝てない
ディフェンスの結果としてあなたたちのポイントとリバウンドかスティールかブロックが欲しい
シューターに委ねるようなバスケットボール選手とか誰も必要とせんよ
まずは意識を持って欲しいです
明日の試合で負ければトレードはもとよりサンズ自体が失敗かなって思います
ファンとしても勝てる試合を負けるチームの応援とかやりようがないので
個人的サンズファンとしては３０年ずっとそれなので慣れてはいます
まるで犬扱いされてるみたいに
おい
今年も負けるけんな
わかったか
ワン
このレベルで
わかります
ケビンジョンソン・チャールズバークリー・ダンマーリー・ウェスト
彼らが９２〜９３でファイナル６戦まで行ったから
３０年もファンでいてくれる人がいるだけで
本当は誰もファンじゃないって事を噛み締めてくれんかいな
グダグダフニャフニャすんなよマジで
疲れたら肉食って出直して来い

〜メインテーマ〜

his is not try to be, his is supposed to be〜story2

この番組は４５歳
ゴルフ肘と蓄膿症持ちで
自分の飛距離認識２５０ヤードくらいの
素人ゴルファーが
ゴルフスコアを良くするために努力する姿を
銀河の彼方にお土産として持っていきたいという
よくわからない理由で始めただけの話で
登場する人物・団体は
実在のものとは一切関係ありません


〜メインテーマ〜

ドライ・ゼロにはたまに寄り
スーパー・ドライに入り浸ったりするオジ・サン
運動した後に肉（タンパク質）を食うと
筋肉になる
筋肉はダメージに対する防御力となる

〜

/DR.キャーロウェイX10度45インチ/3W.セクシオ/5W.BUKI/7W.BUKI/U4.タイトルリストTS2/U6.テラメイドステルス2HD
/6i〜P.キャーロウェイX22/54度58度.フォーチン/PT.オデッセーCS5/
カーボンシャフトはSフレックス。アイアンセットのシャフトはNSPRO950GHでウェッジはダイナミックゴールドでした。


まず落ち着いて
基礎
- [x] (きちんとV字グリップ)
- [x] (アドレスとスイングを決定)
- [x] (軸に重心を乗せてからアドレスする)
- [x] (軸以外きちんと低力)
- [ ] (肩のラインと首背骨ラインを弾道に応じる)
- [x] (ラインは上から捉えて立体化がいい)
- [ ] (立体化した肩首背骨ラインを地面に出す)
- [x] (でんでん太鼓を完成させる)
- [x] (力みを失くすには溜息を出し切る)
- [ ] (モンを右上に上げて始動)
- [ ] (右肩を反時計回しする)
- [ ] (腰辺りで左手首掌屈)
- [ ] (左手首掌屈のままインパクト)
- [x] (ゆっくり大きく行う)
- [ ] (肩首背骨ラインはそこまで曲がらない)
- [ ] (ジェイソンデイしない)
- [x] (ハーフスイングを多用する)
→(ハーフスイング=ベーススイングは変えず途中でスイングを止めてヘッドスピードを落とす)
- [x] (短グリップ・弱打ちを活用)
→(弱撃ち=左脚軸+短グリップ+小アーク)
- [x] (左・中・右、各重心を使うスキル追加)

特訓項目
アドレスシェイプ
足＋肩
ー+＼+強グリップ　飛距離　◯
／+＼　万能　◎
ー+／　あんまり使わない
＼+／　あんまり使わない
ー+ー　制御不能
／+ー　フェードとか？
＼+ー　まあまあやけどあんまり
／+／　ロブとか曲芸
＼+＼　曲芸
〜極端にやり過ぎず常識の範囲にとどめる
→俯瞰で捉えて立体感がいい
＋アプ練でV字のトップ右肩寄り
→想定に対しては球筋の変化で対応する
→立体化した肩首背骨ラインを地面に出す
→アプローチに限らず全重心からのショットを練習する

まとめ
- [x] クラブを持ち上げて軸の重心をしながらグリップ決定→アドレスとスイング決定→でんでん太鼓(ジェイソンデイしない)
- [x] パットはまず仮想の目標を設定→肩幅のトゥダウン素振りでフィニッシュまでの振り幅確認→ボール位置は真ん中
- [x] 低力には溜息を出し切る
- [x] 低力は仕事の内
- [x] コースから学んで活かす姿勢でラウンドする
- [x] 常に弱打ち・短グリップ・ハーフスイングを選択肢に入れて活用する
- [x] 振り幅はフィニッシュまで決める

・アドレス(ショット)
- [ ] (腕・トレイル膝をダラーンしてリード足重心)
- [ ] (軸足に重心を乗せてからアドレス)
- [ ] (モンを開いてリラックス)
- [ ] (モン・頭首・背骨の一体化)
- [ ] (飛ばす時スタンス広め)
〜ドロー〜
- [ ] (右足で打ち出す方向性を出す)d
- [ ] (ストロングフィンガーグリップ)d
- [ ] (グリップが左腰を指す)d
- [ ] (ティーを外に高くする)
〜フェード〜
- [ ] (右膝を伸ばす)f
- [ ] (ウィークV字グリップ)f
- [ ] (グリップがヘソ側寄りを指す)f
- [ ] (ティーを内に低くする)
〜ストレート〜
- [ ] (ストレートV字グリップ)s
- [ ] (グリップは左腰とヘソの真ん中)s
- [ ] (レギュラーティー)

・テークバック(ショット)
- [ ] (右肩の位置は胸前でクラブ持ってグリップエンドが右足右前を向けば正解・確認)
- [ ] (インサイドが基本)
- [ ] (モンを右腰にスライドしてスタート)
- [ ] (腰はフラットなイメージ)
- [ ] (低く長く🟰三角形キープ)
- [ ] (腰でフェイスは背骨の角度・右手背屈)
- [ ] (MAXトップは左脚に体重が載る)
- [ ] (左脚内側に壁が出来る)
- [ ] (左脚はフリーに動く)
〜ドロー〜
- [ ] (右肩腰をインサイドに上げる)d
〜フェード〜
- [ ] (右肩腰をアウトに上げる)f
〜ストレート〜
- [ ] (右肩腰はナチュラルな位置)s

・ダウンスイング(ショット)
- [ ] (左脚はフリーに動く)
- [ ] (左腰重心してからの左腰を上開き)
- [ ] (頭を下げない)
- [ ] (右肩をしっかり目標に振り切る)

・インパクト(ショット)
- [ ] (右手で押し込んで方向性？)

・シャローイング
- [ ] (ターゲットに背中を向ける〜腕を胸に下ろす)

・アプローチ
- [ ] (ウィークV字グリップ)
- [ ] (腕・右脚ダラーンして左脚重心)
- [ ] (スタンスは狭め)
- [ ] (左脚重心できない時は短く持つ)
- [ ] (振り幅とはフィニッシュも決める事)
- [ ] (とにかく左手掌屈をキープする)
58度
→大きめ
54度
→距離なり
48度
→小さめ

・パット
- [x] (仮想の目標カップを設定)
- [x] (ボール位置真ん中)
- [x] (肩幅スタンスでフィニッシュ位置まで振り幅確認)
- [x] (どこまで振るかまで設定する)
- [x] (軸足重心〜軸以外ダラーン〜肩ライン意識〜首背骨ライン維持)
- [x] (トゥダウン)
- [x] (ポジティブメンタル)

・バンカー
- [x] (ボール下のお札大の砂を目標に運ぶ)
- [ ] (手首を返したり、打ち込んだりしてフォロースルーを長くする)

・備考
- [ ] 早くこなす
- [ ] 気持ちよく振れるようにやる
- [ ] 連続最大20球で休憩
- [ ] わからなくなったらスローモで確認
- [ ] とにかく打てるだけ練習球を打て
- [ ] 面白く楽しくやる
- [ ] 飛ばそうとせず方向性を重視する
- [x] V字・グリップ短くをうまく使う
- [ ] ストレートショットをニュートラルとする
- [ ] 短い番手は肩の意識よりモン意識
- [ ] 開いたグリップしにくい時はクラブをスクリューする
- [ ] 届かない時は軽いストロンググリップ
- [ ] 本番前に現地でバンカー練習
- [ ] 腰を常に柔らかくしておく
- [ ] ランチの後はしっかりストレッチする
- [ ] 連打しない
- [ ] U4は重い
- [x] コースから学ぶ姿勢
- [x] 低力は仕事の内
- [x] 弱打ち=短グリップ+左脚軸+ハーフスイング
- [x] 振り幅とはフィニッシュまで
- [x] 休憩ありきの考え方は捨てて如何に疲れないでプレイできるかを考える


ジェイソンデイは右上にあげて左上にあげる
確かにそうだけど
意識してやることじゃない
できてればグリップが外れたり体がぐらついたりしない
大事なことなので２回言います
ジェイソンデイは意識してやることじゃない
今日も勉強になりました

ボルボル１４リバウンドありがとう
シューターがこれでもかと外すのはポイントビール不在が大きい
ポイントビールがいればなんのことない楽勝だった話
ユサフビール不在でここまでやれるサンズは強い
なんで勝てなかったのってシュートが全くもって入らなかったから
シュートが入らない時の別戦略があってよくね
A・B・Cプランくらいあってよくないですか
ビールユサフがいないと勝てないってことだから
ファイナル勝ち抜けんでしょ普通に考えて
なんかAプランしかないから負けたってことでしょこれ
せめてBプランくらい持っとってよ
これじゃユサフビール戻ってきてもまたおんなじように疲弊して
今度はブックkdが抜けてって繰り返すだけじゃない？
楽して勝つじゃないけど
せめていつでもみんな元気で戦える状態に整えるのが監督の仕事と思います
それぞれのセルフマネージメントがあったら
そのそれぞれをマネージメントするのが監督です
怪我が多すぎますし全然動かないメンバー多すぎるし
なんか全てが全く活かせてない
ファイナルでやるから大丈夫はもう通じんですばい
何回ミスったらわかるんですかって話
まじでフィルジャクソン来てくれんかいな

ジェイソンデイにはなるものでするものじゃない
（３回目）

防御力となる筋肉をつけるには
肉が一番いいと思います
骨皮筋さんじゃ戦えない
骨皮筋肉さんで戦いましょう
肉は大きくなくていいと思う
ないよりあったほうがいいと思います


〜メインテーマ〜

build your own swing by DIY〜story１

この番組は４５歳
ゴルフ肘と蓄膿症持ちで
自分の飛距離認識２５０ヤードくらいの
素人ゴルファーが
ゴルフスコアを良くするために努力する姿を
銀河の彼方にお土産として持っていきたいという
よくわからない理由で始めただけの話で
登場する人物・団体は
実在のものとは一切関係ありません


〜メインテーマ〜

ドライ・ゼロにはたまに寄り
スーパー・ドライに入り浸ったりするオジ・サン
このゴルフ惑星
大好き

〜

/DR.キャーロウェイX10度45インチ/3W.セクシオ/5W.BUKI/7W.BUKI/U4.タイトルリストTS2/U6.テラメイドステルス2HD
/6i〜P.キャーロウェイX22/54度58度.フォーチン/PT.オデッセーCS5/
カーボンシャフトはSフレックス。アイアンセットのシャフトはNSPRO950GHでウェッジはダイナミックゴールドでした。

まず落ち着いて
基礎
- [x] (きちんとV字グリップ)
- [x] (アドレスとスイングを決定)
- [x] (軸足に重心を乗せてからアドレスする)
- [x] (軸足以外きちんと脱力)
- [ ] (肩のラインと首背骨ラインを弾道に応じる)
- [x] (ラインは上から捉えて立体化がいい)
- [ ] (立体化した肩首背骨ラインを地面に出す)
- [x] (でんでん太鼓を完成させる)
- [x] (力みを失くすには溜息を出し切る)
- [ ] (モンを右上に上げて始動)
- [ ] (右肩を反時計回しする)
- [ ] (腰辺りで左手首掌屈)
- [ ] (左手首掌屈のままインパクト)
- [x] (ゆっくり大きく行う)
- [ ] (肩首背骨ラインはそこまで曲がらない)
- [x] (ハーフスイングを多用する)
→(ハーフスイング=ベーススイングは変えず途中でスイングを止めてヘッドスピードを落とす)
- [x] (短グリップ・弱打ちを活用)
→(弱撃ち=左脚軸+短グリップ+小アーク)
- [x] (左・中・右、各重心を使うスキル追加)

特訓項目
アドレスシェイプ
足＋肩
ー+＼+強グリップ　飛距離　◯
／+＼　万能　◎
ー+／　あんまり使わない
＼+／　あんまり使わない
ー+ー　制御不能
／+ー　フェードとか？
＼+ー　まあまあやけどあんまり
／+／　ロブとか曲芸
＼+＼　曲芸
〜極端にやり過ぎず常識の範囲にとどめる
→俯瞰で捉えて立体感がいい
＋アプ練でV字のトップ右肩寄り
→想定に対しては球筋の変化で対応する
→立体化した肩首背骨ラインを地面に出す
→アプローチに限らず全重心からのショットを練習する

まとめ
- [x] どのアドレスで行くか、弾道までイメージできれば上達してる
- [x] クラブを持ち上げて軸の重心をしながらグリップ決定→アドレスとスイング決定→でんでん太鼓
- [x] パットはまず仮想の目標を設定→肩幅のトゥダウン素振りでフィニッシュまでの振り幅確認→ボール位置は真ん中
- [x] 力みを失くすには溜息を出し切る
- [x] 失力は仕事の内
- [x] コースから学んで活かす姿勢でラウンドする
- [x] 常に弱打ち・短グリップ・ハーフスイングを選択肢に入れて活用する
- [x] 振り幅はフィニッシュまで決める

・アドレス(ショット)
- [ ] (腕・トレイル膝をダラーンしてリード足重心)
- [ ] (軸足に重心を乗せてからアドレス)
- [ ] (モンを開いてリラックス)
- [ ] (モン・頭首・背骨の一体化)
- [ ] (飛ばす時スタンス広め)
〜ドロー〜
- [ ] (右足で打ち出す方向性を出す)d
- [ ] (ストロングフィンガーグリップ)d
- [ ] (グリップが左腰を指す)d
- [ ] (ティーを外に高くする)
〜フェード〜
- [ ] (右膝を伸ばす)f
- [ ] (ウィークV字グリップ)f
- [ ] (グリップがヘソ側寄りを指す)f
- [ ] (ティーを内に低くする)
〜ストレート〜
- [ ] (ストレートV字グリップ)s
- [ ] (グリップは左腰とヘソの真ん中)s
- [ ] (レギュラーティー)

・テークバック(ショット)
- [ ] (右肩の位置は胸前でクラブ持ってグリップエンドが右足右前を向けば正解・確認)
- [ ] (インサイドが基本)
- [ ] (モンを右腰にスライドしてスタート)
- [ ] (腰はフラットなイメージ)
- [ ] (低く長く🟰三角形キープ)
- [ ] (腰でフェイスは背骨の角度・右手背屈)
- [ ] (MAXトップは左脚に体重が載る)
- [ ] (左脚内側に壁が出来る)
- [ ] (左脚はフリーに動く)
〜ドロー〜
- [ ] (右肩腰をインサイドに上げる)d
〜フェード〜
- [ ] (右肩腰をアウトに上げる)f
〜ストレート〜
- [ ] (右肩腰はナチュラルな位置)s

・ダウンスイング(ショット)
- [ ] (左脚はフリーに動く)
- [ ] (左腰重心してからの左腰を上開き)
- [ ] (頭を下げない)
- [ ] (右肩をしっかり目標に振り切る)

・インパクト(ショット)
- [ ] (右手で押し込んで方向性？)

・シャローイング
- [ ] (ターゲットに背中を向ける〜腕を胸に下ろす)

・アプローチ
- [ ] (ウィークV字グリップ)
- [ ] (腕・右脚ダラーンして左脚重心)
- [ ] (スタンスは狭め)
- [ ] (左脚重心できない時は短く持つ)
- [ ] (振り幅とはフィニッシュも決める事)
- [ ] (とにかく左手掌屈をキープする)
58度
→大きめ
54度
→距離なり
48度
→小さめ

・パット
- [x] (仮想の目標カップを設定)
- [x] (ボール位置真ん中)
- [x] (肩幅スタンスでフィニッシュ位置まで振り幅確認)
- [x] (どこまで振るかまで設定する)
- [x] (軸足重心〜軸以外ダラーン〜肩ライン意識〜首背骨ライン維持)
- [x] (トゥダウン)
- [x] (ポジティブメンタル)

・バンカー
- [x] (ボール下のお札大の砂を目標に運ぶ)
- [ ] (手首を返したり、打ち込んだりしてフォロースルーを長くする)

・備考
- [ ] 早くこなす
- [ ] 気持ちよく振れるようにやる
- [ ] 連続最大20球で休憩
- [ ] わからなくなったらスローモで確認
- [ ] とにかく打てるだけ練習球を打て
- [ ] 面白く楽しくやる
- [ ] 飛ばそうとせず方向性を重視する
- [x] V字・グリップ短くをうまく使う
- [ ] ストレートショットをニュートラルとする
- [ ] 短い番手は肩の意識よりモン意識
- [ ] 開いたグリップしにくい時はクラブをスクリューする
- [ ] 届かない時は軽いストロンググリップ
- [ ] 本番前に現地でバンカー練習
- [ ] 腰を常に柔らかくしておく
- [ ] ランチの後はしっかりストレッチする
- [ ] 連打しない
- [ ] U4は重い
- [x] コースから学ぶ姿勢
- [x] 脱力は仕事の内
- [x] 弱打ち=短グリップ+左脚軸+ハーフスイング
- [x] 振り幅とはフィニッシュまで
- [x] 休憩ありきの考え方は捨てて如何に疲れないでプレイできるかを考える


上記の通り
アタスは基本を右足軸にしてたんですけど
弱打ちで左足軸をするようになって
真ん中軸は一番難しいイメージがあってしてなかったんですけど
最近の３０yとか４０yの短いアプローチをたっぷり練習するうちに
ラウンドではいつでも軸が安定しない現実があるのに気づいて
ラウンドでの多角的なアンジュレーションに対処するにあたって
打ちっぱなしではせめて左・中・右の軸による練習をしておくのが現実的かなと思うに至りました
やっと

真ん中軸というのが
始めた頃にやってたことで
何一つとしてうまくいかないイメージが大量に植え付けられたので
ちなみにアタスの中ではおへそが身体の中心かなということでやってました
まさかモンとは思わないでしょ
上品なスポーツでそこが基準とは思わないでしょ一般は

この流れで真ん中軸は肛門しかないので
しょうがねえみたいな感じでやりましたら
方向性がマジでめちゃくちゃ良かったです
肛門が基準であると認識してたからですけど
打ちっぱなしでストレートショットばっかりして上手い人と思われたい人は
肛門を軸にしたスイングをお勧めします
アンジュレーションズの中で最もブレないのも肛門軸だろうから
物理的にも肛門軸が正解と言えます
しかし
飛距離を求められた時に真ん中軸のみというのは厳しいかと思います
真っ直ぐ２打でグリーン周りまできて
真ん中軸が有効なケースは少ないと思うので
つまりラウンドにおいてはフラットはほとんどないので
肛門軸（真ん中軸）が万能なのは確かです
でも右にも左にも軸を持ってたらもっといいんじゃないかなという話です

本当誰にもわからないレベルですが
ここは左足軸かなあとか肛門軸かなあとか右足軸かなあとか思いながらアタスはやることになります

あとずっと脱力って言ってますけど
言葉としてはかなりネガティブみたいなので
失力にしときます
飛行機で言うと４つあるエンジンの３つを失力すると言う感じです
そうなると失力も結構きついので
飛行機のエンジンなら停止なので
軸以外を停止＝低力
軸以外を低力がふさわしいと思います

低力ってどんな感じなんかなんですけど
深呼吸したことある人ならわかると思うんですけど
身体に入っている空気を全部出し切る感じです
アタスの感覚としては肩から始まって足まで順に力が抜けいく感じです

それは
４８分間をフルスイングするのはかなりきついです
だからここでは弱打ちとかハーフスイングとか短いアプローチとか言ってますが
弱打ちはフレッドカプルスで
ハーフスイングは軽打ちで
短いアプローチはアプローチって
アタスは言ってます

ちなみに真ん中軸の肛門軸のことは
ジェイソンデイと
アタスは言ってます
デイは綺麗に真ん中軸で
彼は必ず右上にあげて左上にフィニッシュします
でんでん太鼓そのものです
個人的にはそんなに真ん中軸じゃなくてもよくない？って思うくらい

今日は全番手の左・中・右を練習してきたんですけど
１００球じゃ全然足りない感じがソーファー
最低でも１５０球は要るって感じになりました

そこはなんとでもなる話ですけど

あとは前足上がりと後ろ足下がり（一緒）と
前足下がりと後ろ足上がり（一緒）ですね
昔のレッスンを引用するならボールを踏みながら打つやつです

打ちっぱなしで右から左から上から下から目標を捉える人を
果たして上手いと言えるのかと言えば言えないです

自分のゴルフを自分で築く
これが基本で
新しい技術が導入されるたびに自分城は根底から落城するけど
新技術を導入してまた自分城を建て直す
これの繰り返しかなあと思います
自分城って意外と頑丈なので新技術はそこまで恐れるには足らないものかと思います
最悪自分のみ残ったりするけど
自分さえいればどうにでもなるんだから
諦めるようなことは何もない

ひじきをいっぱい頂きましたので
明日はうんこがいっぱい出るでしょう

見た目には全くわからない努力を繰り返す
人って割と結果よりも過程に執着しがちなので
結果が一番手っ取り早いし
わからないレベルの過程を繰り返せば
結果も続くし
過程を顧みない過程主義の結果主義みたいな能無しに迷惑かけられるようなこともなくなる

バスケットボールチームにおいてはですけど
シューターがポイント取れないチームに望みはない
フォワードとセンターのみで点をとって勝つのは無理
勝っているチームはシューターが点をとってる
どのシューターが調子いいか悪いかくらい把握しとってくれんかいなって話
フルタイムでフルプレイができないのは誰でもわかるから
軽いプレーを挟むのは必須ですけど
じゃどこにフルプレイするんですかって話で
シューターが４人も５人もいてくれるチームにいて
あなたはどのシューターがどのくらいの調子かくらいもわからないんですかって話
シューターに６０％も７０％も期待できないのわかりませんかって話
頭使って考えながらバスケしないとあなたも保てないしチームも勝たない
７０％とってるシューターが調子悪い時はディフェンダーなら１５リバウンドくらいしてこいやって話
１５リバウンドとか２０リバウンドしてこい
シューターに甘えるディフェンダーとかどのチームもいらん
要はシューターの調子を感じ取れるくらいにならんとディフェンダーとは言えんし
シューターの調子もわからんシュートもできんしディフェンダーもしたくないならもうバスケットボールチームやめろって話
投機家でもやっとけ
マブスに負けとる場合じゃないんよサンズは
リバウンド・スティール・ブロックの数を増やすしかないやん
シューターの成功率が低い時は
バスケットボールを期待して言ってます
３０リバウンドしてきて欲しい話

あの
マイケルジョーダンに虐げられました
私は被害者ですみたいな話
マイケルジョーダンと関係してなかったらあなたが誰かもわからんやんって話
マイケルジョーダンがいなければって話してるんですよね
なんの話なんですか

以上です

〜メインテーマ〜

There has all in it〜episode71

この番組は４５歳
ゴルフ肘と蓄膿症持ちで
自分の飛距離認識２５０ヤードくらいの
素人ゴルファーが
ゴルフスコアを良くするために努力する姿を
銀河の彼方にお土産として持っていきたいという
よくわからない理由で始めただけの話で
登場する人物・団体は
実在のものとは一切関係ありません


〜メインテーマ〜

ドライ・ゼロにはたまに寄り
スーパー・ドライに入り浸ったりするオジ・サン
ゴルフスコアはどうでもいい
大事なのはゴルフ

〜

/DR.キャーロウェイX10度45インチ/3W.セクシオ/5W.BUKI/7W.BUKI/U4.タイトルリストTS2/U6.テラメイドステルス2HD
/6i〜P.キャーロウェイX22/54度58度.フォーチン/PT.オデッセーCS5/
カーボンシャフトはSフレックス。アイアンセットのシャフトはNSPRO950GHでウェッジはダイナミックゴールドでした。


いろいろやってきましたが結局
力まずにでんでん太鼓するのが大事ということに気づきました

後
俯瞰で立体的に自分の体を捉えて
それを少し地面に向けて平面からも意識するようにすると
スイングのぎこちなさがなくなりました
俯瞰で捉えると自分の体が極端にタテなので
それに合わせると極端なヨコ振りになっていたみたいで
これじゃない感が半端なかったので
立体的な其奴を少し地面に向けると
やることはでんでん太鼓しかなくなって
ていう感じでした
そうするとプリケツすることになるんですけど
お尻はどうしたらいいですか？って聞かれたら
今はプリケツですって返すと思います
これは一概には言えないはずです
みんなおんなじでんでん太鼓ではないので
棒立ちが合う人も絶対いるから
デスクライブすると
アタスのでんでん太鼓はプリケツした下半身から生えてることになります
アタスの場合は背骨が柄で肩が太鼓で腕とシャフトが紐でクラブフェイスが球って形です

とりあえずはかなり振れました

後
アプローチの練習をずっと左足重心でやってたんですけど
よく考えたら平坦なライでアプローチできることの方が少ないということを思い出して
別にそれアプローチに限らんよなってことも思い出した
結局重心はライごとに変わるから
基本のショットをどっかの重心にすることはいいけど
結局どの重心でも狙い通りに打てるようにしておかないといけないっていう真理にたどり着いた気がします
フラットなうちっぱでこの重心は短グリップとかは決めない方がいいと今は思っています
現地で素振りして短グリップがいいならするってした方がいいです
前回往復ビンタを３回してから確信してます
手前からクラブヘッドが入った方がいいケースもあるみたいです
まだ選別できるレベルではないので教えることはできませんが
勉強です
今ちょっと思ったのがラフにしろフェアウェイにしろ
ボールが浮いてる時が短グリップの時じゃないかなということです
そしたら短グリップするので飛距離が落ちるから番手あげるとかな気がしました今
重心移動するスイングで１０yアプローチとか難しい気がしますけど
練習してたらそこまでないです今んところ
振り幅とかが変わる感じです
あとはライによって短グリップするとかの判断かな

PGAの放送とかみてたらティーグラウンドが見事なフラットばっかりに見える
アタスらのティーグラウンドマジでアンジュレーションが豊富すぎるんすよ
PGAもその可能性はあります
フラットなところもあるけど
意図的に設定してあって
要はそう簡単にいいスコアは出させんぞってことです
マジで前足あがりやけん短グリップしてボール位置左にしたりとかするレベルです
ドライバーでよ
そう考えたら受けてたとうってなります
マジでいいスコア出してやろうって思う
そこが罠
ディフェンスやろそこは

右肩に向けてトップはアタスには短いアプローチで有効です
アタスは長い番手でやるとダフリ気味になるみたいです
前から気になってはいたんですけどウッドでテンプラるのがたまに出る
フェイス開いたら振れるようになるんですけど
何起点かなと思うと右肩にトップを向けるときなんです
そこに意識が行ってしまってでんでん太鼓ができてないだけな気もしますが
でんでん太鼓と右肩にトップ意識がうまくハマる時もあって
その時は理想的な球が出るので
でんでん太鼓→右肩にトップ
がうまく順番にできるように練習するべきなのかとも思うんですけど
これが難しいとです
めんどくせってなって
でんでん太鼓のみでやるとよく振れて気持ち良くていい球→しばらくすると曲がったりする→右肩にトップを意識してみる→理想的な球→テンプラ
のループって感じです

このホールはひっかけたらいかんとか
バンカー超えないかんとか
飛ばしとかんといかんとか
ホールプレッシャーを相手にするのが間違いなのはわかるんですけど
じゃあどこを意識すればいいのかっていうのが勉強すべきところで
現状かなり複雑に感じますが
それがうちっぱなりイメージなりの練習すべきところって気がします

ほんと
ラウンドで身体を作ってコースを学んで
うちっぱでスイングおよび身体を作る
できるのはこれだけっす

あと自分の内臓とチンポと舌は普段から管理

ゴルフは楽しい
楽しいゴルフをつまらなくすることができる人を
ある意味では本当にすごいと思っています

さくら神様が今季は気合入ってるそうで
神の域をどう応援したらいいのかわからないのが本音ですが
神様のいうとおりでございます

マツヤム優勝
サンズ最強
神様気合入ってる

こんなに盛り上がるとは思わなんだ
ゴルフのおかげです
頑張らせて頂きます

ps
ブログ書いてるだけで固まって落ちました
たまに電源オフするようにします
このアイマック１０万強で買ったけど
CDの読み込みとアイフォンのバックアップとブログしかしてないけど
ものすごく大きいし
ゴルフナビとは連携できません


〜メインテーマ〜

Matsuyum〜episode70

この番組は４５歳
ゴルフ肘と蓄膿症持ちで
自分の飛距離認識２５０ヤードくらいの
素人ゴルファーが
ゴルフスコアを良くするために努力する姿を
銀河の彼方にお土産として持っていきたいという
よくわからない理由で始めただけの話で
登場する人物・団体は
実在のものとは一切関係ありません


〜メインテーマ〜

ドライ・ゼロにはたまに寄り
スーパー・ドライに入り浸ったりするオジ・サン
気付いたら
調味料がオールエクスパイアード
オイルの処理が鬼門

〜

/DR.キャーロウェイX10度45インチ/3W.セクシオ/5W.BUKI/7W.BUKI/U4.タイトルリストTS2/U6.テラメイドステルス2HD
/6i〜P.キャーロウェイX22/54度58度.フォーチン/PT.オデッセーCS5/
カーボンシャフトはSフレックス。アイアンセットのシャフトはNSPRO950GHでウェッジはダイナミックゴールドでした。

まつやんよりも
マツヤムが響きがいいなと思います
綴りはMatsuyumで
マツヤムにロアする時は
ヤミー！
でいい感じになると思います

ヤミー！
sounds good

matsuyum
は正直めんどくさいので
略してyumとかyummatsuとかになって
yumがいいショットした時にはyummyになる感じになると思います

yummy!

発展していくと
matsu is yuming,
yum, yum,
yummy!
matsuyummy!
みたいになると思います

以上です

特に理由はありませんが今日は休みました
そしたらキッチン周りが荒れ放題なのに気付いて
だいぶ片付けました
そしたらだいぶ気持ちがいいライトナウです

やっぱり休憩は大事です

以上現場から報告でした

〜メインテーマ〜

Matsuyan〜episode69

この番組は４５歳
ゴルフ肘と蓄膿症持ちで
自分の飛距離認識２５０ヤードくらいの
素人ゴルファーが
ゴルフスコアを良くするために努力する姿を
銀河の彼方にお土産として持っていきたいという
よくわからない理由で始めただけの話で
登場する人物・団体は
実在のものとは一切関係ありません


〜メインテーマ〜

ドライ・ゼロにはたまに寄り
スーパー・ドライに入り浸ったりするオジ・サン
冬は寒かったり夏は暑かったりする時あるけど
ずっとじゃないよ

〜

/DR.キャーロウェイX10度45インチ/3W.セクシオ/5W.BUKI/7W.BUKI/U4.タイトルリストTS2/U6.テラメイドステルス2HD
/6i〜P.キャーロウェイX22/54度58度.フォーチン/PT.オデッセーCS5/
カーボンシャフトはSフレックス。アイアンセットのシャフトはNSPRO950GHでウェッジはダイナミックゴールドでした。

休憩ありきの考え方は捨てて
如何に疲れないでプレイできるかを考える
座布団５枚
ハワイ旅行ゲット

プロを基本に考えるのがスタンダードで
プロがラウンドを通して
いつ椅子に座って缶コーヒー飲みながらタバコ吸ってダラーっとしてるかとか
カートで寛いでるかとか
考えてみればわかる話で
知らんですけど
プロは１８ホールを通してほぼ休憩という休憩はないと思うんです
カートもほぼ使わない設定と聞いてますし
実際にラウンドしててランチがあったりカートに乗ったり
茶店のあるホールでは待機時間があったりするのはあるけど
どうしても吸いたいタバコに火をつけて順番が回ってきて
ティーグラウンドに一旦置いて打ってまた拾って吸い直す
みたいなこともあったりします
今はしません
今思うのは
タバコはスタート前とランチ後にたっぷり吸う時間があるし
スイングとかコースマネージメントとかに余裕がないとストレス多いから吸わないと済まなくなるっていうのが正直なところで
ああしたらとかああしようとかこうしたらとかこうしようとか考えるようになると
タバコを吸う時間の方がないというのが本当です
タバコの煙だけ極端に嫌がる人もいるらしいので
スイングの安定とコースマネージメントへの余裕が持てるというのは
いいことだらけと言えます
スイングの安定と精神の安定さえあればむやみやたらに煙たがられたりすることもなくなる
みなさま方スイングと精神の安定は超絶おすすめ物件でございますよ
タバコは３ホールに１本くらいでいいと思う
ハーフで２〜３本って感じで
ほんとにスコアが良くてゾーンに入れば多分吸うのを忘れるような気がします
実際茶店で止まる時とかすることないから吸う感じで
うめえって思うくらいで
ティーグラウンドの傾斜とかピン位置とか風とかで頭の中はコースマネジメントがほとんどだったりします
スイングと精神が安定してればです
精神が安定しないという前提は基本あってはならんし
そういう会はクソ会と思ってればいいだけです
要はスイングの安定が楽しいゴルフの基礎ってことでしょう
打ちっぱなしで安定してたのにコースで無茶苦茶や
みたいなあるあるのギャップ発生時に性格がよく出るよなあって思います
もうイライラが抑えられないで人に当たり散らす人とか
本題に向き合えないで違う方向に向かう人とか
勝てば文句言われないだろうとあらゆる手を尽くす人とか
いろいろあってもほんとにスイングなりスコアに悩んで学び続ける人は正解だとアタスは思います
ゴルフじゃなくなってる人は基本向いてないと思います
どうしてうまく行かないんだちくしょうって飲む人はかわいいです
脱線する人は脱線した先があればいいですねって思うだけです

今日はそれで５０球１時間の２時間で帰ってきました
１時間の短縮は驚異的
進歩か退化かは知らんけど
一回くらいはハーフ休憩なりとった方がいいかもなとは思います
身体の負担はそれなりにあるはずです
大学の授業が９０分なのは人間の限界値だからという話
異論は認めますが休憩無しのメリットなり論じてもらわないと納得しません
５０球なりの時にジュースなりタバコなりで腰掛けてダラーっとする時間が
５分でも１０分でもあった方がプレイにもいいというのが
アタスことズボラーの信心です
ズボラーの信心としてはダラーっとすることこそ
いいプレイの原点であるです

ゴルフNW契約してるんですけど
まつやん
コングラッチュレイション
3日目までショットが悪くてイライラしてたのに
ファイナルで６３
その前の７０・７０・７０も十分すごいんですけど
ずっとまつやんは調子が悪いって言ってて
そのショットが１０y右に曲がったくらいなのに
ショットが合わない合わない
リリアブーもボロ勝ちしてやっと
自分を信じてもいいのかなと思いますって
トッププロがこんなにショットが合ってないのに
９７のアタスのショットが合ってるわけない
今日は
ここでは曲がったけどコースではまっすぐ行くライだった
という絶妙な納得をしています
あれはこうしてここはこうしてって想定するほどに合わない
それはそこが想定している場所ではないから
変化のないうちっぱで変化に対応しようとしているアタスがおかしい
ショットに変化を与えるのが想定練習なのかも
ちょっと思いました
打ったらいけない方向に打たない
傾斜も想定した練習
これなら多いに意味がありそう
ディフェンス強化っす

まつやんはこのままゴルフ界の覇権を握るくらい勝っていいと思う
もう力は明らかやし
身体に気をつけて力を発揮すればいいだけってもうわかったし
弊国では一番天下に近い人でしょ

まつやんロアー

オールスターウィークエンドがダラダラすぎて
問題しかない仕上がりです
サンズしかフォローしてないと
オールスターが見れない設定なので
一時公式フォローしてみたけど
問題しかなかったので
終わったらすぐ解除しました
我らがサンズは公式とか全く気にしないで普通にファイナルを勝ち抜くだけです
その練習を積んだサンズは
公式とか全く関係なしにファイナル優勝リピート
伝説のフェニックスサンズ時代に突入です
ブルーレイとか本とか出まくって後世に語り継がれる
とりあえずの２０２３ー２０２４

サンズロアー

〜メインテーマ〜

review and phase advancement〜episode68

この番組は４５歳
ゴルフ肘と蓄膿症持ちで
自分の飛距離認識２５０ヤードくらいの
素人ゴルファーが
ゴルフスコアを良くするために努力する姿を
銀河の彼方にお土産として持っていきたいという
よくわからない理由で始めただけの話で
登場する人物・団体は
実在のものとは一切関係ありません


〜メインテーマ〜

ドライ・ゼロにはたまに寄り
スーパー・ドライに入り浸ったりするオジ・サン
明日は飲みません

〜

/DR.キャーロウェイX10度45インチ/3W.セクシオ/5W.BUKI/7W.BUKI/U4.タイトルリストTS2/U6.テラメイドステルス2HD
/6i〜P.キャーロウェイX22/54度58度.フォーチン/PT.オデッセーCS5/
カーボンシャフトはSフレックス。アイアンセットのシャフトはNSPRO950GHでウェッジはダイナミックゴールドでした。

(p1)106-103-105-95-100-95
(p2)99-98-91-98-97
(p3)96-98-102-97

フェーズ３も４ラウンド経過して
バードビューのところですがいかがお過ごしでしょうか
何を起点にフェーズが変わるのかとかいう根拠は何もないです

うちっぱでは何をどうするのがベストかなあとかおもいます
ラウンドとは全くの別物ですが
共通点は
・スイングをするということ
・出る飛距離
・同じようなミスをするところ

うちっぱでミスを減らすような練習したところで
ラウンドは全然別物だから意味がないということには気づきました

今日はとりあえず５０球を休憩なしで連続で打つ練習をしました
ラウンドの感覚に近いからです
フルショットばかりだとパンプアップするから
弱打ちとハーフスイングとアプローチを交えながら
最後の方は流石にアップアップしましたが割とスムーズに終えられました

んで４７０円（土日祝料金）で次の５０球買って
コース想定練習をやるのがいつものアタスですが
今回は３０y以内のアプローチをテンポ良く数をこなす練習をしました
そしたらなんかものすごく有意義に感じ出してもういいかなってなって
コース想定練習をまたテンポ良く２０球くらい
ここはゆっくりでよかったかなと思いました
案の定テンポ良くアップアップなってミスが増えたから
１００球終えて全然納得いかない状態だったので
２５０円で２０球購入してゆっくり打って終了

収穫はセクシオっちはボール右寄りでいいようにできてるみたいで
イージーモード設定してくれてたっぽいです
大きい番手だから左じゃないといけないみたいな変なハードシンキングが不要だったみたいです
うむうむ

自分の骨格を立体で捉える感じはすごく自然でラウンドにかなり有効とは思うんですが
なんか最後の方に腰あたりの背骨を意識し出して
これをどうしたらいいとやってなりました
なんかいいポイントがあるんだろうけど
とりあえず骨格に感覚を持つ癖をつけておくときっとラインなり目印の無いラウンドで役に立ってくれそうやし
こっちの方がやりやすい

これにトップを右肩に寄せるとかするのがいいのかなあみたいな
正直V字右肩寄りは意識するとおかしくなります個人的には
まあでもあのV字グリップの圧倒的な方向性は捨てがたいと思います
アプローチで特に意識すべきなのかも知れません
アプローチ練習の時にトップ右肩寄りのV字グリップを特訓してみよ

この骨格を意識するとかはうちっぱなしなりでしとかないと掴めない感覚と思うから
うちっぱは大いに有意義な練習であるということができそうです
うちっぱのいいところ
・ボール、身体等の感覚をつかめる
・筋力が養われる
・運動になる
充分にどう考えても需要有りです
自宅の庭にネットはってトラックマンなり持ってればうちっぱは行かなくていいっぽいけど
個人的にはボールが飛んでいくのはみないと落ち着かない気がします

ゴルフだけじゃないでスポーツ全般と思うけど
ほぼ社会の縮図と思うし
ゴルフ楽しい→ゴルフ楽しみたい→ゴルフにはたくさんの人たちが関わって楽しんでもらうために見えない努力がたくさんあることを知る→その中で楽しむためには自分はどうしたらいいのかを考える→様々なことを学ぶ
→紳士、淑女が生まれる→いい社会になる（これは単なる最たる理想）

アマチュアやしいいスコア出したって儲かりもせんし偉くもならないのは確かにそう
ただいいスコア出してる自分は最高に楽しいはず
そっちの方が確か

現状うちっぱではビジターなんですけど
４００＋４００＋４００＝１２００って感じで
メンバーになると
２００＋１４００＝１６００
または
２００＋４００＋４００＝１０００
のどちらかになるんですけど
アタスの頻度で言うとどう考えてもメンバーになった方が得ナウ
以前のアタスで言うといつでも簡単にやめたりしてたから
入会金払った途端に止めると言うリスクが常につきまとっていたんですけど
止めるどころか止めたくないのが現状やけど
諸行無常の響きありやし
多少の損してもビジターが気楽なのも確か
どっちでもいいのでこの話終わり

じゃとりあえずフェーズ４突入です

フェーズ４は感覚を研ぎ澄ます感じでやっていこうと思います

あくまで個人の意見なんですけど
ゴルフ肘とかテニス肘は確かに怪我やし
ならないようにやるのが上達の鍵かも知れんし
ならないで済むようにみんなやりましょう
なんですけど
なっても別にそこまでないよ
ゴルフもテニスもしなくても四十肩とか五十肩にはなるし
筋肉も骨も痛んで回復する時に強くなるって聞いたことあるし
その真相はわかりませんが
アタスの人生観では年をとると言うのはそういうことという捉え方をしています
８０とか９０になった時に両肘が外れて物が持てなくなってしまうとか言われても
そういうもんなんじゃないかって思うし
逆に強くなってる可能性もあり得るしっていう
あくまでアタスの個人的な意見でした

自分を厳しい環境に追い込んだ
もしくは厳しい環境に追い込まれた
そういう経験のある人ほど
セーフティーファーストで物事を考えることに長けていて
アタスの言葉で申し訳ないですが
ディフェンス力がものすごく高い
これはゴルフにおいてはいいスコアで回る能力が高いと思います
いきなりやけどこれは思います

いつになったら８０台出せるんでしょうか
フェーズ４お楽しみに
楽しいのアタスだけ

めんご

〜メインテーマ〜