この番組は４５歳
ゴルフ肘と蓄膿症と慢性肥満の便秘気味持ちで
自分の飛距離認識２５０ヤードくらいの
無名ゴルファーが
ゴルフスコアを良くするために努力する姿を
銀河の彼方にお土産として持っていきたいという
よくわからない理由で始めただけの話で
登場する人物・団体は
実在のものとは一切関係ありません
〜メインテーマ〜
ドライ・ゼロからは遠く離れ
ゼロ・サイダーにもかなり距離を置き
スーパー・ドライにはちょい寄りして
ジャック・ダニエルにシフトしたオジ・サン
調子に乗って力を抜くのを忘れる
無名
〜
/DR.キャーロウェイX10度45インチ/3W.セクシオ/5W.BUKI/7W.BUKI/U4.タイトルリストTS2/U6.テラメイドステルス2HD
/6i〜P.キャーロウェイX22/54度58度.フォーチン/PT.オデッセーCS5/
カーボンシャフトはSフレックス。アイアンセットのシャフトはNSPRO950GHでウェッジはダイナミックゴールドでした。
まず落ち着いて
基礎
- [ ] (きちんとV字グリップ)
- [ ] (アドレスとスイングを決定)
- [x] (軸足に重心を乗せてからアドレスする)
- [ ] (軸足以外きちんと低力)
- [ ] (肩のラインと首背骨ラインを弾道に応じる)
- [x] (ラインは上から捉えて立体化がいい)
- [ ] (立体化した肩首背骨ラインを地面に出す)
- [ ] (ノーマルショットは軸足・背骨・首を一体化させる)
- [x] (でんでん太鼓は起き気味を足で下から回す)
- [x] (力みを失くすには溜息を出し切る)
- [ ] (しっかり軸脚からスタート出来るのを確認)
- [ ] (モンを右上に上げて始動)
- [ ] (右肩を反時計回しする)
- [ ] (腰辺りで左手首掌屈)
- [ ] (左手首掌屈のままインパクト)
- [x] (ゆっくり大きく行う)
- [ ] (肩首背骨ラインはそこまで曲がらない)
- [ ] (ジェイソンデイしない)
- [x] (軽いスイングを多用する)
→(軽いスイング=とにかく力を抜くがインパクトではヘッドを走らせる。肛門、お腹、キック？)
- [x] (短グリップ・スティンガーを活用)
→(スティンガー=左中重心で深い前傾で短グリップ)
- [x] (左・中・右、各重心を使うスキル追加)
- [x] (スティンガー時は番手が上がるほどにグリップは短くなる)
特訓項目
→全重心からのショットを練習する
→ウッドは中重心むずい〜より短グリップ
→中重心は両足重心
→ボールスピード調節
→でんでん太鼓の完成に集中
まとめ
- [x] ワッグルででんでん太鼓を作る(恥ずかしがらずに目を瞑る)
- [x] でんでん太鼓は起き気味を足で下から回す
- [x] 左中重心スキル追加→長い番手ほど短くグリップで深い前傾=スティンガー
- [x] 各クラブのボール位置は基本を採用
- [x] パットはまず仮想の目標を設定→肩幅のトゥダウン素振りでフィニッシュまでの振り幅確認→ボール位置は真ん中
- [x] バンカーはフェイス上部に当てるつもりでダフらせる
- [x] 低力には溜息を出し切る
- [x] 低力は仕事の内
- [x] コースから学んで活かす姿勢でラウンドする
- [x] 軽打ちを挟んで体力配分する
- [x] 振り幅はフィニッシュまで決める
- [x] うちっぱではインテンショナルショットがそれなりなら正解
・アドレス(ショット)
- [ ] (腕・トレイル膝をダラーンしてリード足重心)
- [ ] (軸足に重心を乗せてからアドレス)
- [ ] (モンを開いてリラックス)
- [ ] (モン・頭首・背骨の一体化)
- [ ] (飛ばす時スタンス広め)
〜ドロー〜
- [ ] (右足で打ち出す方向性を出す)d
- [ ] (ストロングフィンガーグリップ)d
- [ ] (グリップが左腰を指す)d
- [ ] (ティーを外に高くする)
〜フェード〜
- [ ] (右膝を伸ばす)f
- [ ] (ウィークV字グリップ)f
- [ ] (グリップがヘソ側寄りを指す)f
- [ ] (ティーを内に低くする)
〜ストレート〜
- [ ] (ストレートV字グリップ)s
- [ ] (グリップは左腰とヘソの真ん中)s
- [ ] (レギュラーティー)
・テークバック(ショット)
- [ ] (右肩の位置は胸前でクラブ持ってグリップエンドが右足右前を向けば正解・確認)
- [ ] (インサイドが基本)
- [ ] (モンを右腰にスライドしてスタート)
- [ ] (腰はフラットなイメージ)
- [ ] (低く長く🟰三角形キープ)
- [ ] (腰でフェイスは背骨の角度・右手背屈)
- [ ] (MAXトップは左脚に体重が載る)
- [ ] (左脚内側に壁が出来る)
- [ ] (左脚はフリーに動く)
〜ドロー〜
- [ ] (右肩腰をインサイドに上げる)d
〜フェード〜
- [ ] (右肩腰をアウトに上げる)f
〜ストレート〜
- [ ] (右肩腰はナチュラルな位置)s
・ダウンスイング(ショット)
- [ ] (左脚はフリーに動く)
- [ ] (左腰重心してからの左腰を上開き)
- [ ] (頭を下げない)
- [ ] (右肩をしっかり目標に振り切る)
・インパクト(ショット)
- [ ] (右手で押し込んで方向性？)
・シャローイング
- [ ] (ターゲットに背中を向ける〜腕を胸に下ろす)
・アプローチ
- [x] (各重心ででんでん太鼓)
- [ ] (ウィークV字グリップ)
- [ ] (腕・右脚ダラーンして左脚重心)
- [ ] (スタンスは狭め)
- [ ] (左脚重心できない時は短く持つ)
- [ ] (振り幅とはフィニッシュも決める事)
- [ ] (とにかく左手掌屈をキープする)
58度
→大きめ
54度
→距離なり
48度
→小さめ
・パット
- [x] (仮想の目標カップを設定)
- [x] (ボール位置真ん中)
- [x] (肩幅スタンスでフィニッシュ位置まで振り幅確認)
- [x] (どこまで振るかまで設定する)
- [x] (軸足重心〜軸以外ダラーン〜でんでん太鼓)
- [x] (トゥダウン)
- [x] (ポジティブメンタル)
・バンカー
- [ ] (ボール下のお札大の砂を目標に運ぶ)
- [ ] (手首を返したり、打ち込んだりしてフォロースルーを長くする)
- [x] (どう構えてもフェースの上部で打つ)
・備考
- [ ] 早くこなす
- [ ] 気持ちよく振れるようにやる
- [ ] 連続最大20球で休憩
- [ ] わからなくなったらスローモで確認
- [ ] とにかく打てるだけ練習球を打て
- [ ] 面白く楽しくやる
- [ ] 飛ばそうとせず方向性を重視する
- [ ] V字・グリップ短くをうまく使う
- [ ] ストレートショットをニュートラルとする
- [ ] 短い番手は肩の意識よりモン意識
- [ ] 開いたグリップしにくい時はクラブをスクリューする
- [ ] 届かない時は軽いストロンググリップ
- [ ] 本番前に現地でバンカー練習
- [ ] 腰を常に柔らかくしておく
- [ ] ランチの後はしっかりストレッチする
- [ ] 連打しない
- [ ] U4は重い
- [x] コースから学ぶ姿勢
- [x] 低力は仕事の内
- [x] 振り幅とはフィニッシュまで
- [x] 休憩ありきの考え方は捨てて如何に疲れないでプレイできるかを考える
- [x] 本番を想定するのはやめる
- [x] うちっぱではインテンショナルショットがそれなりなら正解
- [x] 緑マット=ベアグラウンド、ちょいティーアップ=芝上
なんかでんでん太鼓の感覚がいまいち掴めない状態が続いて
今日久しぶりにスキルブック見てたら
低力は仕事の内
って書いてあって
忘れてたのに気づかされました
メモ大事
下半身軸以外
わかりやすくいうと腕の低力ができてれば
多少アドレス間違っててもヘッドが走ってくれるし
クラブもそう暴れないから
大きくは間違えないのです
ほんとイロハのイは腕の低力だと思います
そこ忘れるとかだいぶ調子に乗ってました
なんか時間をおくと
体のバランス感覚みたいなものが変わってるので
でんでん太鼓ってこれだったかなあとかいう状態になってるのが毎回の最初なんですが
最初は大体なんか違うので
毎回の最初に取り戻す作業をするわけですが
この作業は背骨首ラインを体感で把握する作業なんですけど
これに効率的な方法をなかなか見つけられなくて毎回悔しいんですけど
経験から詰まるところがいつも目を閉じて神経から感じることで
ああいまここに背骨首があるなあとか把握できたら
うまくでんでん太鼓できるようになる
というのはわかっていたようで
なんか恥ずかしいからしない時とかに感覚を取り戻せないままやっちゃったりして
いたずらに時を過ごしてしまって後悔みたいな感じになるんだなって
今日は強く思いました
今後は掴めないうちは恥ずかしがらずに目を瞑って
マイでんでん太鼓を確実に完成させていこうとメモるのでありました
大体の無名達はゴルフは難しいって諦めてるところがあるので
パブリックではどうせみんな下手くそっていう空気が流れてるように感じるんですけど
ちゃんとやってると自分の周りだけでも空気が変わってきて
下手くそエアーがなくなって
いい空気になる感じがします
不思議なんですけど
おんなじような人達がいるのに
やってることが少し違うだけで
自分の周りだけにしろ空気が違うんです
ダメな時は下手くそエアーのまま
くっそーってイライラしたまま
言いたいのは空気は自分次第ってことで
いつでも自分の周りの空気はいいものにできるからそうしていこう
ってものすごく思いましたということ
例え近所に鬼が金棒を振り回していたとしてもです
ちゃんとできてる自分の周りの空気はよくできるんです
周りを気にしてちゃんとしないことからくる後悔とかなんの価値もない
やることを全うすればちゃんとできないことはないのがゴルフ
ゴルフは楽しくやる
前述通り平日の天気の良い日はチャリ通してるんですけど
今日は着いてしばらく暑かったので上着脱いだら
鬼のようにアタスの腹は出ていたのですぐ着ました
チャリ通からくる暑さだったようで
しばらくしたら落ち着きましたしむしろ寒くなってきました
チャリ通は着いてしばらく暑い
メモメモ
書いてあるとおり
ビール一本飲んでジャッキーの炭酸水割りを飲むようにしてるんですけど
全然キツくない
よくいう糖質とか
脱水症状とかがないからと思います
７００ミリジャッキーを１週間飲んでますがまだ半分ちょいしか減ってないし
これがどうかしたらシメくってコーヒー飲んだら呼気中のアルコール濃度がバリ低かったりして
全然キツくないです
酔い方がビールに比べてだいぶおしとやか
それでも１リッターくらい飲むからお腹は満たされます
自家製氷はあんまり大きく作ると崩しにくくなるので小さめがおすすめです
サンズは残り１０戦が上位チームだらけで連敗すればプレイインも危ういという状況ですが
プレイイン逃せば流石にシーズンの１戦１戦が大事ということに気づくのかなあと思いますし
全然楽勝でファイナル勝ち抜くのかも知れないし
ワイルドカードすぎる
仮に負けても来季を諦めるようなことはしないで欲しい
このままを来季に活かす方向で行ってもらいたいです
クリスポールなりアイザイアトーマスなりのpgを迎えて
来季こそ正統派球団でエヌビーエーを制覇して欲しい
ガチの伝説を待っています
毎年
KD・ビール・ユサフ・ボルボル・グレイソン・エリックゴードン・ドリュー
みんなそれを持っているように思うんです
あとやっぱりうちっぱでのウッドは難しい
結局はアンソニーキム打法
うちっぱでのウッドは短く持って
前傾深めにして
背骨首ラインを中心にスイングする
ラウンドでは傾斜があるのであんまり必要感じないんですけど
アンソニーキム思考はラウンドでもきっと役に立つ時がある
アンソニーキム打法思考追加です
メモメモ
メモメモ
〜メインテーマ〜
ゴルフ肘と蓄膿症と慢性肥満の便秘気味持ちで
自分の飛距離認識２５０ヤードくらいの
無名ゴルファーが
ゴルフスコアを良くするために努力する姿を
銀河の彼方にお土産として持っていきたいという
よくわからない理由で始めただけの話で
登場する人物・団体は
実在のものとは一切関係ありません
〜メインテーマ〜
ドライ・ゼロからは遠く離れ
ゼロ・サイダーにもかなり距離を置き
スーパー・ドライにはちょい寄りして
ジャック・ダニエルにシフトしたオジ・サン
調子に乗って力を抜くのを忘れる
無名
〜
/DR.キャーロウェイX10度45インチ/3W.セクシオ/5W.BUKI/7W.BUKI/U4.タイトルリストTS2/U6.テラメイドステルス2HD
/6i〜P.キャーロウェイX22/54度58度.フォーチン/PT.オデッセーCS5/
カーボンシャフトはSフレックス。アイアンセットのシャフトはNSPRO950GHでウェッジはダイナミックゴールドでした。
まず落ち着いて
基礎
- [ ] (きちんとV字グリップ)
- [ ] (アドレスとスイングを決定)
- [x] (軸足に重心を乗せてからアドレスする)
- [ ] (軸足以外きちんと低力)
- [ ] (肩のラインと首背骨ラインを弾道に応じる)
- [x] (ラインは上から捉えて立体化がいい)
- [ ] (立体化した肩首背骨ラインを地面に出す)
- [ ] (ノーマルショットは軸足・背骨・首を一体化させる)
- [x] (でんでん太鼓は起き気味を足で下から回す)
- [x] (力みを失くすには溜息を出し切る)
- [ ] (しっかり軸脚からスタート出来るのを確認)
- [ ] (モンを右上に上げて始動)
- [ ] (右肩を反時計回しする)
- [ ] (腰辺りで左手首掌屈)
- [ ] (左手首掌屈のままインパクト)
- [x] (ゆっくり大きく行う)
- [ ] (肩首背骨ラインはそこまで曲がらない)
- [ ] (ジェイソンデイしない)
- [x] (軽いスイングを多用する)
→(軽いスイング=とにかく力を抜くがインパクトではヘッドを走らせる。肛門、お腹、キック？)
- [x] (短グリップ・スティンガーを活用)
→(スティンガー=左中重心で深い前傾で短グリップ)
- [x] (左・中・右、各重心を使うスキル追加)
- [x] (スティンガー時は番手が上がるほどにグリップは短くなる)
特訓項目
→全重心からのショットを練習する
→ウッドは中重心むずい〜より短グリップ
→中重心は両足重心
→ボールスピード調節
→でんでん太鼓の完成に集中
まとめ
- [x] ワッグルででんでん太鼓を作る(恥ずかしがらずに目を瞑る)
- [x] でんでん太鼓は起き気味を足で下から回す
- [x] 左中重心スキル追加→長い番手ほど短くグリップで深い前傾=スティンガー
- [x] 各クラブのボール位置は基本を採用
- [x] パットはまず仮想の目標を設定→肩幅のトゥダウン素振りでフィニッシュまでの振り幅確認→ボール位置は真ん中
- [x] バンカーはフェイス上部に当てるつもりでダフらせる
- [x] 低力には溜息を出し切る
- [x] 低力は仕事の内
- [x] コースから学んで活かす姿勢でラウンドする
- [x] 軽打ちを挟んで体力配分する
- [x] 振り幅はフィニッシュまで決める
- [x] うちっぱではインテンショナルショットがそれなりなら正解
・アドレス(ショット)
- [ ] (腕・トレイル膝をダラーンしてリード足重心)
- [ ] (軸足に重心を乗せてからアドレス)
- [ ] (モンを開いてリラックス)
- [ ] (モン・頭首・背骨の一体化)
- [ ] (飛ばす時スタンス広め)
〜ドロー〜
- [ ] (右足で打ち出す方向性を出す)d
- [ ] (ストロングフィンガーグリップ)d
- [ ] (グリップが左腰を指す)d
- [ ] (ティーを外に高くする)
〜フェード〜
- [ ] (右膝を伸ばす)f
- [ ] (ウィークV字グリップ)f
- [ ] (グリップがヘソ側寄りを指す)f
- [ ] (ティーを内に低くする)
〜ストレート〜
- [ ] (ストレートV字グリップ)s
- [ ] (グリップは左腰とヘソの真ん中)s
- [ ] (レギュラーティー)
・テークバック(ショット)
- [ ] (右肩の位置は胸前でクラブ持ってグリップエンドが右足右前を向けば正解・確認)
- [ ] (インサイドが基本)
- [ ] (モンを右腰にスライドしてスタート)
- [ ] (腰はフラットなイメージ)
- [ ] (低く長く🟰三角形キープ)
- [ ] (腰でフェイスは背骨の角度・右手背屈)
- [ ] (MAXトップは左脚に体重が載る)
- [ ] (左脚内側に壁が出来る)
- [ ] (左脚はフリーに動く)
〜ドロー〜
- [ ] (右肩腰をインサイドに上げる)d
〜フェード〜
- [ ] (右肩腰をアウトに上げる)f
〜ストレート〜
- [ ] (右肩腰はナチュラルな位置)s
・ダウンスイング(ショット)
- [ ] (左脚はフリーに動く)
- [ ] (左腰重心してからの左腰を上開き)
- [ ] (頭を下げない)
- [ ] (右肩をしっかり目標に振り切る)
・インパクト(ショット)
- [ ] (右手で押し込んで方向性？)
・シャローイング
- [ ] (ターゲットに背中を向ける〜腕を胸に下ろす)
・アプローチ
- [x] (各重心ででんでん太鼓)
- [ ] (ウィークV字グリップ)
- [ ] (腕・右脚ダラーンして左脚重心)
- [ ] (スタンスは狭め)
- [ ] (左脚重心できない時は短く持つ)
- [ ] (振り幅とはフィニッシュも決める事)
- [ ] (とにかく左手掌屈をキープする)
58度
→大きめ
54度
→距離なり
48度
→小さめ
・パット
- [x] (仮想の目標カップを設定)
- [x] (ボール位置真ん中)
- [x] (肩幅スタンスでフィニッシュ位置まで振り幅確認)
- [x] (どこまで振るかまで設定する)
- [x] (軸足重心〜軸以外ダラーン〜でんでん太鼓)
- [x] (トゥダウン)
- [x] (ポジティブメンタル)
・バンカー
- [ ] (ボール下のお札大の砂を目標に運ぶ)
- [ ] (手首を返したり、打ち込んだりしてフォロースルーを長くする)
- [x] (どう構えてもフェースの上部で打つ)
・備考
- [ ] 早くこなす
- [ ] 気持ちよく振れるようにやる
- [ ] 連続最大20球で休憩
- [ ] わからなくなったらスローモで確認
- [ ] とにかく打てるだけ練習球を打て
- [ ] 面白く楽しくやる
- [ ] 飛ばそうとせず方向性を重視する
- [ ] V字・グリップ短くをうまく使う
- [ ] ストレートショットをニュートラルとする
- [ ] 短い番手は肩の意識よりモン意識
- [ ] 開いたグリップしにくい時はクラブをスクリューする
- [ ] 届かない時は軽いストロンググリップ
- [ ] 本番前に現地でバンカー練習
- [ ] 腰を常に柔らかくしておく
- [ ] ランチの後はしっかりストレッチする
- [ ] 連打しない
- [ ] U4は重い
- [x] コースから学ぶ姿勢
- [x] 低力は仕事の内
- [x] 振り幅とはフィニッシュまで
- [x] 休憩ありきの考え方は捨てて如何に疲れないでプレイできるかを考える
- [x] 本番を想定するのはやめる
- [x] うちっぱではインテンショナルショットがそれなりなら正解
- [x] 緑マット=ベアグラウンド、ちょいティーアップ=芝上
なんかでんでん太鼓の感覚がいまいち掴めない状態が続いて
今日久しぶりにスキルブック見てたら
低力は仕事の内
って書いてあって
忘れてたのに気づかされました
メモ大事
下半身軸以外
わかりやすくいうと腕の低力ができてれば
多少アドレス間違っててもヘッドが走ってくれるし
クラブもそう暴れないから
大きくは間違えないのです
ほんとイロハのイは腕の低力だと思います
そこ忘れるとかだいぶ調子に乗ってました
なんか時間をおくと
体のバランス感覚みたいなものが変わってるので
でんでん太鼓ってこれだったかなあとかいう状態になってるのが毎回の最初なんですが
最初は大体なんか違うので
毎回の最初に取り戻す作業をするわけですが
この作業は背骨首ラインを体感で把握する作業なんですけど
これに効率的な方法をなかなか見つけられなくて毎回悔しいんですけど
経験から詰まるところがいつも目を閉じて神経から感じることで
ああいまここに背骨首があるなあとか把握できたら
うまくでんでん太鼓できるようになる
というのはわかっていたようで
なんか恥ずかしいからしない時とかに感覚を取り戻せないままやっちゃったりして
いたずらに時を過ごしてしまって後悔みたいな感じになるんだなって
今日は強く思いました
今後は掴めないうちは恥ずかしがらずに目を瞑って
マイでんでん太鼓を確実に完成させていこうとメモるのでありました
大体の無名達はゴルフは難しいって諦めてるところがあるので
パブリックではどうせみんな下手くそっていう空気が流れてるように感じるんですけど
ちゃんとやってると自分の周りだけでも空気が変わってきて
下手くそエアーがなくなって
いい空気になる感じがします
不思議なんですけど
おんなじような人達がいるのに
やってることが少し違うだけで
自分の周りだけにしろ空気が違うんです
ダメな時は下手くそエアーのまま
くっそーってイライラしたまま
言いたいのは空気は自分次第ってことで
いつでも自分の周りの空気はいいものにできるからそうしていこう
ってものすごく思いましたということ
例え近所に鬼が金棒を振り回していたとしてもです
ちゃんとできてる自分の周りの空気はよくできるんです
周りを気にしてちゃんとしないことからくる後悔とかなんの価値もない
やることを全うすればちゃんとできないことはないのがゴルフ
ゴルフは楽しくやる
前述通り平日の天気の良い日はチャリ通してるんですけど
今日は着いてしばらく暑かったので上着脱いだら
鬼のようにアタスの腹は出ていたのですぐ着ました
チャリ通からくる暑さだったようで
しばらくしたら落ち着きましたしむしろ寒くなってきました
チャリ通は着いてしばらく暑い
メモメモ
書いてあるとおり
ビール一本飲んでジャッキーの炭酸水割りを飲むようにしてるんですけど
全然キツくない
よくいう糖質とか
脱水症状とかがないからと思います
７００ミリジャッキーを１週間飲んでますがまだ半分ちょいしか減ってないし
これがどうかしたらシメくってコーヒー飲んだら呼気中のアルコール濃度がバリ低かったりして
全然キツくないです
酔い方がビールに比べてだいぶおしとやか
それでも１リッターくらい飲むからお腹は満たされます
自家製氷はあんまり大きく作ると崩しにくくなるので小さめがおすすめです
サンズは残り１０戦が上位チームだらけで連敗すればプレイインも危ういという状況ですが
プレイイン逃せば流石にシーズンの１戦１戦が大事ということに気づくのかなあと思いますし
全然楽勝でファイナル勝ち抜くのかも知れないし
ワイルドカードすぎる
仮に負けても来季を諦めるようなことはしないで欲しい
このままを来季に活かす方向で行ってもらいたいです
クリスポールなりアイザイアトーマスなりのpgを迎えて
来季こそ正統派球団でエヌビーエーを制覇して欲しい
ガチの伝説を待っています
毎年
KD・ビール・ユサフ・ボルボル・グレイソン・エリックゴードン・ドリュー
みんなそれを持っているように思うんです
あとやっぱりうちっぱでのウッドは難しい
結局はアンソニーキム打法
うちっぱでのウッドは短く持って
前傾深めにして
背骨首ラインを中心にスイングする
ラウンドでは傾斜があるのであんまり必要感じないんですけど
アンソニーキム思考はラウンドでもきっと役に立つ時がある
アンソニーキム打法思考追加です
メモメモ
メモメモ
〜メインテーマ〜
