笑顔の毎日を

笑顔の毎日を送っていこう

感謝・普通に声が出るようになりましたよ

2018-12-13 00:38:26 | 日記






 私は、今までたくさんの人に心配や迷惑をかけてきて、本当にすまなかったと思っています。だけど、今、これまでにない感謝の気持ちも、持っています。だからこれからは、人のために生きて、人を癒す絵を描いていきたいんです。絵だけで、独りで生きていくのは難しいかもしれないけれど、家族がいて友がいます。生きていく楽しみも幸せも感じられる。苦しみを共有するのはもう、いらない。人生に、ちょっと遠回りをしたら、見えなかったものも見えてくるようになったし(まだ気づかないことも多いけど)、それは「私は得した人生を送ってきたんだ」って思うようにできるようになってきました。みんな本当にありがとう。私なりに頑張って、前に進んでいくので、これからも、どうぞよろしくお願いします。



 人工呼吸器を、約1か月入れていたので、声がかすれてほとんど出ませんでした。この前の記事で、母に「マヌカハニーが良いんじゃない?」と言われて購入し、紅茶などに入れて飲んで、昨日4本目が届きました。今、私、息は長くは続かないけど、小声で歌ったり、元気に「おはよう!」とあいさつしたり、ほぼ普通に話すことができるようになりました。自分の回復力、支えてくれる母、マヌカハニーの mariri NewZealandのスタッフの皆さん、本当に感謝しています。下記の商品は初回のみお安く買えるそうです。口内炎のトラブルや風邪で喉が痛い時、歯肉炎、ぴったり治りますよ。



 さて!12月13日はhideの誕生日!今年も『hide Birthday Party 2018』を開催します。
<日時>2018年12月13日(木) 16:00 開場/17:00 開演
<会場>新木場STUDIO COAST
【hide Birthday Party 2018特設サイト】
(PC)http://www.hide-city.com/mcontents/special/bday2018/
(スマホ)http://sp.hide-city.com/ticket/bday2018/

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お味噌は仙台味噌が好き

2018-12-12 00:01:38 | 日記






 昨日の朝も寒かったです。朝の天気予報では、関東地方も夜には雪との天気図!降っているのかなー。雨かなー。庭に出ると、霜が降りていました。父が育てている苗のリビングストンデージーは無事でした。良かった。



 リビングストンデージー、日が当たると一斉に大きく花開き、色とりどりでまばゆいほどです。花はマツバギクに似ていますが、より華やかな印象を受け、蛇の目傘を開いたように中心部が濃く、コントラストもはっきりしています。花径は5~6cm、1輪は数日間開閉を繰り返します。茎は分枝しながら地面を這うように広がり、厚みのある葉には多数の透明な小突起があり、光って見えます。花色が豊富で、春の比較的ポピュラーな花になっており、春の花壇やコンテナを彩る花となっています。リビングストンデージーの花言葉は、「瞳の輝き」「華やかさ」「賑やかな人」「大成功」「気前よく与える」だそうですよ。早く温かくなって咲くといいなぁ。



 月曜夜にやっていた「名医のTHE太鼓判!」、特集は、血糖値や血圧を下げる食べ物は赤味噌!効果や鍋レシピ、おすすめの赤みそをご紹介!だったのですよ。味噌には塩分が含まれているから、高血圧の方には良くないとも言われていました。味噌に豊富に含まれるカリウムが、体の塩分を体外に出す働きがあるようです。メラノイジン(抗酸化物質)によって、血圧が低下すると言われています。そして、このメラノイジンが一番多く含まれるのが、赤味噌なのだそうです。しかーし、家族で赤味噌(下の画像、向かって左)が好きなのは父だけ。私は仙台味噌が好き(下の画像、向かって右)。でも一番好きなのは、昔祖父母が作ってくれた大豆味噌。もう一度食べたいなぁ。



 父が母に包丁を買ってあげました。前は大きな包丁を使っていたのですが、この程度の大きさの方が使いやすいんですよね。良かったね。



★ハニー薬局News 平成30年12月号を更新しました。今月の特集は「冬の大敵、冷え」です。
http://isao-k.com/honey/news.html
https://honeymk.exblog.jp/29858288/



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寒い日は布団で読書(*^-^*)

2018-12-11 00:00:50 | 日記








 昨日は、朝寒くて、明るくなるまでカーテンを開けないでいたんです。明るくなって、廊下のカーテンを開けたら、庭が霜!寒い日でしたーって言っても、もう12月なんですよね。朝、起きて思いっきり寒い時は、エアコンとストーブを同時につけてしまいますが、電気代、気になりますよね。電気代を気にして電源のオン・オフを繰り返している人いませんか? 実はそれ、かえって電力を消費してしまうそうなのです。エアコンの運転モードは自動運転や省エネ運転に設定し、なるべく電源はつけたり消したりしないようにしたほうが、エコらしいですよ。



 午前中、母と「コード・ブルー」の続きを借りにツタヤに行ってきました。私の両親は、本が大好きです。母は行くたびに小説を買っています。寝る前に読んでいるそうですよ。近日中に買った本を紹介します。
■手紙 (文春文庫) [ 東野圭吾 ]
強盗殺人の罪で服役中の兄、剛志。弟・直貴のもとには、獄中から月に一度、手紙が届く…。しかし、進学、恋愛、就職と、直貴が幸せをつかもうとするたびに、「強盗殺人犯の弟」という運命が立ちはだかる苛酷な現実。人の絆とは何か。いつか罪は償えるのだろうか。犯罪加害者の家族を真正面から描き切り、感動を呼んだ不朽の名作。



■人魚の眠る家 (幻冬舎文庫) [ 東野圭吾 ]
 娘の小学校受験が終わったら離婚する。そう約束した仮面夫婦の二人。彼等に悲報が届いたのは、面接試験の予行演習の直前だった。娘がプールで溺れた―。病院に駆けつけた二人を待っていたのは残酷な現実。そして医師からは、思いもよらない選択を迫られる。過酷な運命に苦悩する母親。その愛と狂気は成就するのか―。


■フォルトゥナの瞳 (新潮文庫) [ 百田尚樹 ]
 幼い頃に家族を火事で失い天涯孤独の身となった木山慎一郎は友人も恋人もなく、自動車塗装(コーティング)工として黙々と働くだけの日々を送っていた。だが突然「他人の死の運命」を視る力を手に入れ、生活は一変する。はじめて女性と愛し合うことを知った慎一郎の「死の迫る人を救いたい」という思いは、無情にも彼を窮地へと追いやり……。生死を賭けた衝撃のラストに心震える、愛と運命の物語。



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未来を作るのは、自分だ。

2018-12-10 07:26:47 | 日記






 いやぁ、寒くなりましたね。日本中のあちこちの友達から、雪の便りが聞こえてきます。茨城でもここら辺は毎年ほとんど降らないし積もらないし。たまに、思いっきり積もるときありますけどね。下の写真は、2017年2月8日のかすみがうら市の紅梅です。私が産まれて退院した日(だっけ?)も、雪だったそうですよ。



 8日の23時から、NHKで、SONGS|第480回 hideが遺(のこ)したもの をやっていたので、録っておいて朝見ました。X JAPANのギタリストだったhideがこの世を去ってから今年で20年になります。来たる12月13日は、hideの誕生日です。33歳で亡くなった彼の年を超えてしまいました。番組ではhideに深い思いを持った、3人の言葉を元に、NHKで放送されていた音楽番組「POP JAM」への出演映像など、生前のhideの貴重な映像を集めて、hideの魅力に迫っていました。私は中学の時からX JAPANが好きでした。友達と絵の具で顔をペインティングして遊んだりしました。hideのことは、亡くなってからの方が好きになってしまい、カラオケなどに行っても、本人が出る歌を選んで歌ったりしていましたし、CDやDVDも揃えたりしていました。入院中に買ってもらったウォークマンにも、父に頼んで、hideのCDを借りて来てもらって、ウォークマンに入れてもらったりしていました。他にもサザンや、さだまさしさんなど入れて来てくれましたが、85%はhideを聴いてました。10%はX JAPAN、5%が、他(笑)12月13日には、どこかのテレビでhideの特集やるかなー(願)
★hide with Spread Beaver - ピンク スパイダー


 寒くなってきたけど、ワンピースと、160デニールのタイツと、腹巻装備の私。ワンピースが冬物が少ないからって、母が裏起毛マキシ丈ワンピを2枚買ってくれました。カーキ色とダークベージュを選びました。昨日の朝は寒くて目が覚めたのですが、このワンピースを着ているとポカポカします。スリットが入っているので、マキシ丈でも暖かいし。「こんなワンピースが欲しかった!」っていう気持ちです(≧ω≦)ありがとぉ!!!



 昨日は、階段上れたよ、自転車乗れたよ、ぐっすり眠れるよ。何年か後に、ブログ読み返した時に、私はどう思うだろうな。何年か後、何をしているだろうな。

 未来を作るのは、他人じゃない、自分だ。

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コード・ブルー、借りて来て観てますよ

2018-12-09 04:18:06 | 日記






 3日、月曜日にツタヤにDVDを借りに行きました。5本で1000円です。ドラマの『コード・ブルー』を借りてきました。ドクターヘリに乗り込むフライトドクターを目指す若者たちの真摯に命と向き合う姿が、自分の時と重なって、見入ってしまいます。手術の事とかは全く覚えていませんが、救急の先生たちは、一人の人間を助けるため、生かすために、一生懸命だったんだって思いました。本当に感謝しています。今、一生懸命、そして、かなり楽になって生きています。ありがとうございました。



 とりあえず目標体重に向けて頑張ってます。退院して1か月が過ぎました。体重は右肩上がり!1か月で約8キロ増えましたよ。今、測ったら空腹時体重で昨日+1キロ!へっへっへ。BMI23.0~24.9の人の死亡率を1とすると、BMI14.0~18.9の人は死亡率が男性で1.78、女性で1.61と高くなっているんです。ちなみに私のBMIは13.9でした。標準体重は、59.9Kg。足や背中には肉がついてきたのがよくわかるんですが、顔がなかなか…顔がふっくらしたいよぉ。まぁ、贅沢は言わないでおこう。でもこれだけ体重があるんですもの、階段上がれるんじゃないかしら?せっかく助かった命。長く生きてやる!今月末のストーマ外来のついでに、救急外来の予約を取って先生たちの前で体重をはかって見せてやるー!よっしゃ、食べるぞ飲むぞ。
■BMI自動計算…http://bmi.nobody.jp/

 昨日は、お昼前に、母と買い物に行って、そのまま霞ケ浦大橋近くに来ているリンゴ屋さんに行ってきました。両親は毎朝、人参リンゴジュースを飲んでいます。人参リンゴジュースは、免疫力をアップし、ガンをはじめとするさまざまな病気を予防し、肌荒れの改善や美白など、肌を美しくし、体内の毒素や老廃物を排出しやすくし、腸をきれいにし、腸内環境を整え便秘を解消し、コレステロールや血圧を下げるそうです。ただし、人参にはアスコルビナーゼという酵素が含まれていて、この酵素はビタミンCを破壊すると言われています。ですので、レモンなどの酸を加えてその働きを抑えることが大切だそうです。でも私は、それよりもトマトジュースが好きなので、人参リンゴジュースを作る前にトマトをジューサーにかけてもらっていますー。ものすごく美味しい!



 私は、絵を印刷したり、手紙を描くときに絵ハガキにしたり、ポストカードを作ったりしているので、とにかくインクと紙をすごく使います。インクジェット用のハガキがなくなってしまったので、写真用紙 200枚(片面光沢)を買いました。お店で買うと、50枚で600円くらいするので、かなりお得です。これもすぐに無くなっちゃうんだろうなぁ~(笑)でも、手紙を書くのが私はすごく好きなんですよ。もらった人が飾っておけるような葉書を出そうと思っています。


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