夏バテ?

少し雨が降り、蒸し暑い長崎地方です(^^;

なんだか、既に体がダルイです。

昨日のヨガの教室でも、ダルイダルイ・・と皆さんから声が出てました。

夏バテ予防を考えてやって行こうと思います。

わかりやすいサイトがありました。

ご参考までに・・・

http://www.selfdoctor.net/q_and_a/2001_08/natsubate/01.html