今日、健康診断の結果が帰って来ました。(*´Д｀) イヤ、モウ-
飲み会の翌日というタイムリーな日に健康診断の予定を入れたことを説明するたびに、『ヤバイ結果だった時の保険』だろうと勘ぐられましたが、いよいよその結果がやって参りました。
すでに、脅威の胸囲・・・もとい、福井・・・でもなく、腹囲だけ聞くとかなりの包容力のあるお腹になってしまったと愕然としたのは、お盆休み前。こんな荒れた社会生活をしてるからだぁ、コンチクショウ！！ と、都会の喧騒を離れ、リフレッシュに出掛けたのですが、その行く先々では、道後温泉で地ビール！ 三原村でどぶろく！ 極め付けには、猿板の皆さんの歓待！ ・・・と、こちらにいるより摂取量は増すばかりでした。ヽ（´∀｀）ノ ウィ-
まぁ、診断後ですからいいんですけどね・・・(← よくないって)。
ここで、ガンマちゃんやコレステくんが、ガーンと変な数値で出てくると、これから飲むお酒は、ほろ苦い味になっていくことでしょうから、なるべくなら問題無しと出て欲しいものです。
まず、確認するのは、再検査通知が入っていないかどうかです（経験者は知っている）。持ってみると分かるのですが、う、うん、入っていないようです。（´Д｀；）
第一段階の再検査という最悪の事態は免れたようですので、ホッとしつつ一気に開けてみます。
まずは、
メタボ
最近の健康診断には、こんな項目出来ているんですね。(゜Д゜;)
なっちゃいけないこの項目は、無事クリアです。
・・・えっ？
ＢＭＩの＊は何かって？
要注意っす・・・ ＿|￣|○
他は、「注意」はありつつも肝臓も血中脂肪も善玉コレステロールも大改善。これは、やっぱり去年よりも登る回数が増えている山効果？ テント効果？ こういう目に見えた数値による結果が出てくると、それはそれで、もっと行ったろうかい！って気になりますね。
ん？
あれ？
体重過多
多過ぎると書いて
過多！ Σ (゜Д゜;）
何か嫌な響きです。
最近の夏山三昧で、こんなことで悩まれている過多は・・・あぁ、もう変換のディフォルトがこっちになっちゃったよ・・・方は少ないですよね。しかし、最近の週末の雨でトンでもないことになった悩める子豚さんはいらっしゃいませんか？ まだまだ暑い季節に、暑苦しい体を、どうしたものかを一緒に考えませんか？
飲みながらでも
・・・って、そこが、ダメ！ ゼッタイ！
飲み会の翌日というタイムリーな日に健康診断の予定を入れたことを説明するたびに、『ヤバイ結果だった時の保険』だろうと勘ぐられましたが、いよいよその結果がやって参りました。
すでに、脅威の胸囲・・・もとい、福井・・・でもなく、腹囲だけ聞くとかなりの包容力のあるお腹になってしまったと愕然としたのは、お盆休み前。こんな荒れた社会生活をしてるからだぁ、コンチクショウ！！ と、都会の喧騒を離れ、リフレッシュに出掛けたのですが、その行く先々では、道後温泉で地ビール！ 三原村でどぶろく！ 極め付けには、猿板の皆さんの歓待！ ・・・と、こちらにいるより摂取量は増すばかりでした。ヽ（´∀｀）ノ ウィ-
まぁ、診断後ですからいいんですけどね・・・(← よくないって)。
ここで、ガンマちゃんやコレステくんが、ガーンと変な数値で出てくると、これから飲むお酒は、ほろ苦い味になっていくことでしょうから、なるべくなら問題無しと出て欲しいものです。
まず、確認するのは、再検査通知が入っていないかどうかです（経験者は知っている）。持ってみると分かるのですが、う、うん、入っていないようです。（´Д｀；）
第一段階の再検査という最悪の事態は免れたようですので、ホッとしつつ一気に開けてみます。
まずは、
メタボ
最近の健康診断には、こんな項目出来ているんですね。(゜Д゜;)
なっちゃいけないこの項目は、無事クリアです。
・・・えっ？
ＢＭＩの＊は何かって？
要注意っす・・・ ＿|￣|○
他は、「注意」はありつつも肝臓も血中脂肪も善玉コレステロールも大改善。これは、やっぱり去年よりも登る回数が増えている山効果？ テント効果？ こういう目に見えた数値による結果が出てくると、それはそれで、もっと行ったろうかい！って気になりますね。
ん？
あれ？
体重過多
多過ぎると書いて
過多！ Σ (゜Д゜;）
何か嫌な響きです。
最近の夏山三昧で、こんなことで悩まれている過多は・・・あぁ、もう変換のディフォルトがこっちになっちゃったよ・・・方は少ないですよね。しかし、最近の週末の雨でトンでもないことになった悩める子豚さんはいらっしゃいませんか？ まだまだ暑い季節に、暑苦しい体を、どうしたものかを一緒に考えませんか？
飲みながらでも
・・・って、そこが、ダメ！ ゼッタイ！
ねこっちは期待を裏切らないな～。。。。
BMIに＊印だって！！ぐふ♪
そうそう、道後温泉、教えてくれたものいろいろ食べましたー！そして、体重も増えてましたー。
けど、あたしは管理栄養士だもん。自分で管理できるもん！・・・と自分にやる気？を持たせています＾＾；
どんな期待しているんですか(笑)。
まぁ、まだ掲載して笑い話に出来る位の結果ですから、正直安堵しています。ただ、冗談ではなく中性脂肪の劇的な改善には、驚きつつ感激していますよ。やっぱり、適度な運動は大事ですね（皮下脂肪はひどいっすけど(汗)）。
hiroさん、ブログ拝見しましたが、予想以上に飲み食い三昧でしたね(笑)。自己管理の出来る栄養士さん、今後楽しみに拝見してますよ…グフッ。
打っていると手から落ちそうになりますね。あぁ、難しい。
七豚…いつの間にそんな略称まで…すっかり常連さんですか(笑)。悩める子豚だけに、「七匹の子豚」なのでしょうが、あそこは本当に豚になる要素が多くて困ります。
えっ？！集合ですか？
裏切り者に・・・ 一本っ！
そんな事おっしゃって、河童さんもメタボ判定にはかからない位に健康そうでしたよ。
そちらは、環境がいいですから育っていくのは、必然ですよ(笑)。
メタボネタとあっては、出ないわけにはいきませんね。
何せ、万年ダイエッターですから。
一応、まだメタボではないですよ。今は。
北岳で減らした体脂肪はこの雨のおかげで見事なまでのV字復活を遂げております…（爆
この記事で机の引き出しにあるこれまでの健康診断結果を開きたい衝動が…。
ついでに、秋の健康診断が迫っていることを思い出すことが出来ましたよ、はぁ。
隊長、そろそろ出番では？
自分の記憶では、山空花さんは、ダイエット不要な気がしてなりませんが…。
この週末雨は、活動を挫きますよね。恐らく飲んだくれている食う寝るさんのような方（こらこら）も多かったと思いますが、Ｖ字回復って(笑)、何だか力強い！
これから秋ですから、益々心配は増えるばかり。誰か企画しないですかね、キャベツ軍団とか(爆)。
それとも、山空花さんも活動圏内かと思いますので、七豚会に入りますか？
今のうちに基本体型を作り上げておかないと、
絞りたくても絞れなくなるんですから・・・（泣）
まだ大丈夫と思っていたネコさん世代の頃が
懐かしいです（溜息）
ねこさん世代が基本体型を作り上げていくのですよー。
（sanaeさんは素晴らしく作り上げられていらっしゃいますが）
逆にねこさん世代に作り上げられた筋力は
SARU世代になっても使えます。
ねこさん世代
大切なんですよん。
あ・今って健康診断の時に
一番嫌～～～なおへその回りを計るんですよね。
あれ、いやだなぁ～。
だって腹筋使ったってへこまない場所やもん。