コロナもだいぶ落ち着いてきましたねー
諸外国のようにマスクなし生活を早くしたいものです。
先日大ヒット中の映画ワンピースを観てきました！
音と映像の技術が日本アニメの最先端を行っている作品になっております。
作中では、争いのない幸せな世界(新世界)を作るためウタの能力が発揮されるのですが・・・
日常生活でも携帯のゲームや動画など最近は手軽に楽しいことができます。しかしやり過ぎ・見過ぎてしまうと身体に疲れてが出てきます。
脳内麻薬と言って楽しいこと嬉しいことがあると脳から幸せに感じる物質(報酬系の物質)が出ているのです。この物質は際限なく出るものではなく限界があります。
よって手軽にゲームや動画でストレスを解消しようとしても一時は身体が楽になりますが、その後どっと疲れが襲ってきます。
ゲームや動画の見過ぎやり過ぎは注意しましょう！
アイリス整骨院
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