股関節

今日は、せっかくのお休み。
チケットがまだ残っているので、
ゆっくりと、録画授業でもと思っておりました。

しかし
残念なことに、クビがだるく、
若干の頭痛と手足の軽いしびれと腰痛。

どの姿勢でもつらかったので
仕方なく、横になっておりました。

実は昨日、身体の不調は股関節の
リンパの流れの悪さも影響しているかも？
的な記事を読んだので、
早速、
股関節のストレッチでもと
脚を広げようとしたのですが・・・Σ(・ω・ノ)ノ


なぬ？


ここまで開かぬとは！(・・;)


いえ、もともと股関節硬いんです。
でも、今日のは

「ありえへん！」レベル

どんだけ滞っとるねん(-_-;)


どんまいです。