スペシャルスイムレッスン

鈴木大地選手、森田智己選手らを育てた鈴木陽二コーチによるレッスンが、セントラルスポーツ・八千代台店で行われました。
北京オリンピックに出場した物延靖記選手も来店し、模範スイムを披露
さすがオリンピック選手の泳ぎはスゴすぎー！！
無駄のないフォームで、あっという間にスピードに乗り、加速していく。
もう唖然！！ 本当にイイものを間近で見させてもらいました。
おまけに1時間半のレッスン中もずっとプールに入り続けて、お手本を示したり、泳ぎ方のコツを話したり、レッスン生の姿勢を直したり、アドバイスをしたり、、と大忙し。
それにね、とってもハンサムで、笑顔が爽やか～ いっぺんでファンになってしまいました。

肝心のレッスンだけど、クロールのみでちょっと残念。
色々なドリル練習の繰り返し。基本的なことなんだけど、これが結構難しい。

ドリル練習　　覚えているのは、こんな所かな。

　けのび
　タッチターン
　スカーリング
　キャッチ　肘を立てて、たくさん水をつかむ
　板なしキック
　片手回しで呼吸

鈴木コーチは、にこやかに優しい口調で、ダメ出しをします。
スカーリングとキャッチは、かなりしつこく何度もやらされました。
やっと最後の5分くらいでスイム、6掻きはダッシュで！と。

「こんな練習を毎日やっています」と物延選手が言っていました。
同じことを繰り返し繰り返し、確認しながら積み上げていくんだろうね。
上達に近道はなし。
私たちは身体を壊さない程度に頑張りましょう。

レッスン修了後、全員で記念撮影しました。
ここは私の所属店ではないのだけれど、写真あとで貰えますよねぇ。


「秋のブーケ」　記事の内容とは関係ありません。