夜のスイムトレーニングにも、ここ最近参加しています。21:10から1時間しっかり泳ぐレッスン。
まさかこんな夜遅い時間に、自分が泳ぐようになるとはね。
マスターズコースは4人だけ。
私たちのコースは8人。今までにない大人数！
昼間のスイトレのメンバーよりもスピードの早い人が多いので、
結構キツイです。 今日は1,000ｍぐらい泳いだのかな。
Ｗ杯初戦敗北の落ち込んだ気分をずっと引きずっていたので、
少しツライくらいのメニューで集中して泳いでいる方が
精神衛生上イイかもね。
コーチが平泳ぎで早く進むために必要なことは“腕の掻きでも足の蹴りでもない”と言っていました。
リカバリーの時に、いかに前に重心を持って行けるか
だそうで。頭を突っ込んで、蹴ったあとにお尻が上がるように！と言うのだけれど、
難しくてなかなか出来ないや。
6・7月は重点的に平泳ぎを練習するそうなので、頑張ろう。