To be continued.

                   
アイリスの気ままに紡ぐダイアリー

平泳ぎのレッスン#7

2006-03-09 23:28:44 | 水泳
 うわぁー、なに?! この人数・・・21名。
 今日は「手の掻き方」の筈では?
 また違う方向に行ってしまった。

 初めに、皆さん25m泳いで下さいと、、
 それを見て前段階をクリアさせないと
 先には進めないと思ったのだろうか。

 呼吸を付けずに下を向いたまま、
 肘を引かずに肩より前で、腕を掻く
 練習。

次は呼吸。
顔を前方に向けたまま、上下動を少なくして呼吸を行う練習。
手を開くときには上に向かって、そこから下方に掻く。

いろいろな練習方法を取り入れてくれているようだが、実際あとで自分で練習する時に
どう泳いだらいいのか分からなくなって来た。

泳いで見せて説明してくれるのだけれど、他の人も良く理解できないと言っている。
どこに向かっているのかが見えなくて不安だし、やる気も無くなってくるよ!
まぁ、焦らずにやるしかないか・・・