本人の気づき

1月末に雪かきして以来、首が痛くて動かせない。
レントゲンを撮るが異常はなく、
筋肉が固まっているためということで
筋弛緩剤と、鎮痛剤＋胃薬を処方されているのだが
2週間たって、あまりよくならないということで来院。

少し横を向くとそれだけで痛い状態。
本日は2回目。
前回は頚椎の歪みとこりがひどく、それを回復するので
手一杯。動きは回復するも、まだ痛みがのこる状態だったが
今日はその歪みとコリが取れているので
筋肉の緊張を解消。

どうしても力が入り
首を動かすのに、力を入れすぎる癖があるようで、
力みを取るのに苦労。
ようやく力みが取れると痛みも取れました。

もっと楽に体を動かせられることに本人も
気がついたようです。

痛みを生んでいたのは
自分自身であったことも。

それは薬では教えてはくれません。

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