週末ジョギングを始めて、１年と３カ月。
自分でも意外なほど続けられているのでビックリしていますｗ
始めた当初から比べると、体重で１０ｋｇ減、体脂肪も１０％減となりました。
（本当は体重を晒すべきなんでしょうが、ちょっと恥ずかしいのでやめておきます…）
しかしながら、今の今まで誰からも、
やせましたね
って、言われませんw
別に言われたいからジョギングしているのではないのですが、ちょこっとぐらいは言われてもバチは当たらないじゃないですかｗ
でも、鏡をみるとあんまり「やせた」とは見えないから不思議ｗ
ほっぺのお肉を左右にムニィィィ～とつまむと、伸びる伸びるｗｗｗ
アゴ下のお肉なんてまだまだたっぷり付いていて、つまみ放題さ。
一体、自分はどれだけ全身贅肉に覆われたデブチンだったのか、と情けなくなります。
やせることと、身体全身を引き締めることって全く違うことなんですねぇー。