心療内科に行く

先日、胃痛・腹痛・吐き気が酷かったので、
会社を休んで病院に行ってきました。

先月末から少しずつ症状が出ていたのだけど、
先週になって一気に悪化したな～。

毎朝、自分の中の会社に行くスイッチを入れようとすると気持ち悪くなり、
切り替えて働いている間は何とかなっているものの、
常に極度の緊張状態で冷静な判断が出来ない…。

熱は普段よりも少し低いくらいで、
限界を超えたストレスが原因なのは分かっていたので、
人生で初めて心療内科に掛かることに。

ストレスが身体に出てしまう身体表現性障害と診断されて、
神経の緊張や不安を和らげる薬と、
吐き気の改善と腸の調子を整える薬を貰いました。

薬はあくまで一時しのぎなので、
解決するには今の環境を変えるしかないとのこと…。

ストレスが原因の病気だったということを上司に伝え、
これからどうしようか悩んでいたが、
飲みながら知人に話を聞いてもらったりして少し吹っ切れた!