五百部徳雄の監督日誌

ヤバい! トレーニング開始。



元日はおせち料理を食べ、新春を祝ってから、初詣に出かけました。《人気ブログ》←クリックして「モータースポーツ」を盛り上げましょう!\(^ー^)/        


お昼頃の街中は車が多く、特に大型のショッピングセンターなどは、初売りセールで駐車場は満車でしたね。

初詣から帰ってからも、大掃の除疲れも手伝って家でダラダラ…

体が重い…        

お風呂の時に体重計にのってみると、「ヤバい!」        

太ってしまいました。(>_<)         

暮れの忙しさもあってトレーニングをサボってしまいましたからね…

と言うことで、今朝は3キロをスロージョグで走りました。

明日は里山登山を計画しています。(ハイキング)


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