予定通りの夕方ライド

今日の休みは午前中は天気が悪く午後は回復すると思っていた。
なので午前中から昼過ぎにかけてタイヤ交換やその他諸々家の用事を済ませ、夕方はフリーに出来るように備えていた。

そして天気も回復し青空が広がった午後３時、娘がお友達の家に遊びに行くと同時に私は自転車乗りへ。
作戦通りである。
気持ちええ。

今日の日没は午後４時４４分、正味１時間半も乗れなかったけど一汗掻いた。
これでよし。

本日の走行距離　３６．４０ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２９．６ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　７９ＲＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１５２ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１７４ＢＰＭ
８４８ＫＣＡＬ