1月が終わった
この前年が明けたばかりと思っていたのにもう終わってしまった
早い
仕事は散々な1月となってしまって気分が滅入る
2月はどうなるのだろう
今のところ心配しかない
写真は前回の休みの夕暮れウォーキングの時のもの
この日は1時間8分 6.34キロ歩いた
ところでウォーキングの効果があるのかこの1月に久しぶりに行った山歩き後、筋肉痛がおきてもおかしくないところだったがそれがなかった
しかしこの前の蓬莱山行きでは筋肉痛になった
距離の長いクランポン歩行のせいだろうな
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