お疲れ気味

このところ忙しいのと朝の冷え込みに体がまだ慣れないからか気温の低い朝からバタバタ出たり入ったりしていると午前中で疲れてしまう日がしばしば。
寒暖差に体がついていかない感じ。

そして空調で暖房が入り出して以来空気が乾燥して喉もイガイガ、手や顔も早くもカサカサ。
歳のせいか適応力が落ちてきているようにすら感じる。
これからの季節が思いやられる。