先ごろ若干のダイエトについて書きました。
これからまた体重を落とさないといけないのですが
落ちるどころか、微増中。
この傾向は危ない。
ネコのようになるかも。
○
忙しさもあります。
それに、同じ散歩時間でのエネルギー消費は
冬では少ないのでしょうね。
３０分の散歩では汗もあまりかかないし。
これが１時間だと違うのでしょう。
さて、それが・・
評論家の方なら、毎日の生活にあと３０分を捻出
すればよいのだから、朝３０分早く起きればよい
ごく簡単なことではないか、と仰るでしょう。
睡眠時間の問題は、もともと惰眠なのだし
眠りを深くすればさらに安心。
散歩が長くなれば運動のオカゲで眠りもよくなる
ハズです。
○
なんでもアタマで考えれば簡単です。
それがなかなか思うように行かない、のが人間。
エライ学者がお考えになってもそのとおりには
いきませんよね。
特に経済学、教育学。
これらは上記のような人間の「思うようには
動けない」ところからきます。
勉強すればよいのは分かってるけれど、そうは
いかないのが、ふつーの学生です。
それを織り込んで考えなければいけないはず
ですが、こんどはリクツの方が
「そうはなかなかいかない」
○
今日は久しぶりのお天気、
これから散歩にでかけます！