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感謝日記

コントロール

目の前に食べるものがあると、ついつい食べてしまう・・・
バイキングに行ったりすると、このパターンかも・・・

お腹はもう限界だと言っているのに・・・

コントロール・・・意識すると、けっこうできるかなぁと思う・・・
気づくことがいちばん大切だと思う・・・

感謝です(^^)

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