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いつも思うことですが、好きなだけ取り放題と言われると、ついついあれもこれも少し味見をと思いつつ食べてしまい、けっこう腹十分目いや、満腹状態になっている・・・
その度、もうバイキングはやめておこうと反省するけれど、メニューがたくさんあり選べるということで、行ってしまう・・・
でも欲が出てたくさん食べて、やはり身体にはよくない・・・
意識をすることは、大切ですねぇ・・・
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