3種目の底上げ

こんばんわ(~_~;)

11月も終わろうとしてますね
今月は全く更新ができず、すみません(＞人＜;)

最近はというと、、、
時間的には他の人より短いですが、質の高い練習ができてると思います‼️
水曜日のラン練習は毎週追い込んでやれています
なかなか成果(タイム)がついてきてませんが、必ず力はついているはず、、、

バイクは家でのちょっとした時間もローラー台をやるようにしました
それ専用のタイヤ、ホイールも買ったんでモチベーションもかなり高いです‼️

スイムに関してはいい環境を地元のコアスポーツクラブさんに提供してもらっているので気を抜かず、取り組めています





今シーズンオフのテーマは3種目の底上げを徹底的にやります

練習だけではモチベーション維持が難しいかなと思ってましたが、明確な目標を設定しているおかげで順調に上げていけてるかなと、、、

今年は昨年とは全く違いますよ(￣ー￣)

あとは自分の可能性をどこまで信じてやっていけるかですね

「今の自分が一番強い」

この言葉を自分自身に言い聞かせながら継続してやっていこう

さぁ明後日(23日)は地元の玄海町ロードレース(10キロ)に出場予定
アップダウンのキツイコースらしいのでタイムは期待できませんが、粘りの走りができるようにベストを尽くしたいですね

でわでわ、、、