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今日の昼食

2017年07月06日 16時57分57秒 | 食・レシピ

4日目にして体に変化が、体脂肪、内蔵脂肪などの脂肪数値が一斉に

ワンランク下がった、そして5日目の今朝は体重が0.5kg減った

しかし今日は久々の宴会だ、この一週間まったく酒類を吞んでいなかったが

今日は反動で羽目を外しそう

明日の朝の数値はいかに?

今日のお昼は中華丼にしてみました、ベースは中華スープでは無くカレー粉

なかなかの味です

ベーコン 絹さや キャベツ 人参 エノキ 筍 えび

 

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