健康老後の３条件： 禁煙、節酒、小太り

何だかやる気が出る調査結果です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 長生き：禁煙・節酒に「太め」　メタボ健診に疑問…厚労省 　がんや心筋梗塞（こうそく）などの循環器疾患を起こさないで今後の１０年間を生きる可能性が最も高いのは、「禁煙、月１～３回の飲酒、ＢＭＩ（体格指数）２５～２７」の人であることが、厚生労働省研究班による約９万６０００人の調査結果に基づく推計で判明した。禁煙や節酒の取り組みは生存率を向上 . . . 本文を読む