HAPPY NEW YEAR 2023

本年もよろしくお願いします。

 

『一歩を踏み出せるなら、

もう一歩も踏み出せる』

今年は体のメンテナンス中心のジム通いを再開し

・関節廻りの強化／可動域の拡大／柔軟性の向上／ちょっぴり筋力強化

そして、登山・テニス・自転車・スキーなど

『人生は、8合目からがおもしろい』

 

玄関を飾る新年のアレンジ

トドクロちゃんが作る我が家の「おせち」。胡桃入りの田作りとレンコンのきんぴらは大好物です。