トドクロちゃんと山登り

自然が好きで日本アルプスと近郊の山登り。
高山植物や四季折々の花を愛で。
史跡・歴史・ドライブがすきな自由人です。

夜に咲く、月下美人

2019年07月04日 | データ
我家の月下美人が今年も咲きました。
今年は仲良く2つ
 
これは17時頃
 
妖艶です。
19時30分頃
 
21時30分
 
 
全体
 
 
 
 
デジカメゴミデータ
 
テニスや登山時の水分補給はこれを愛飲しています。
10L用のパウダーで購入すると→1000ml/50円となります。
 
登山時ではこれにマルトデキストリンを加え利用します。
登山の場合はポカリ500mlにマルトデキストリン100gを混ぜ飲んでいます。
この場合125kcal+382kcal=507Kcalで行動食としても利用できますね。
 
111


コメントを投稿