南ア・中ア・かんてんぱぱ・温泉・りんご・・・時計が・・・

■2011.12.04　美味しい『りんご』を求め信州伊那地方へ、ついでに『陣馬形山』と『かんてんぱぱ』へ寄るコースとした。
何時もの時間よりは遅い7:30頃自宅を出るがとどくろちゃんにはこれでも早いらしい。日曜日なのに高速の車は少ない、中途半端な時期の中央道は空いている。松川ICで下り、中央・南アルプスの展望台『陣馬形山』まで今回は車で向かい少し歩き山頂へ。
夏に縦走した中央アルプスをバックに写真を撮る。

※中央アルプスの空木岳から仙涯嶺

※北岳から中白根

※間ノ岳から農鳥岳

見渡す限りの山は山頂を踏んでいる。

陣馬形山を後にして車を30分程走らせかんてんぱぱへ、寒天商品を買込みかんてんぱぱの健康パビリオンで健康チェック。

反復横跳び、垂直跳び、前屈、握力などの「運動能力測定」と、血管年齢、血圧、骨密度や体成分などの「身体測定」を行う、前回測定した時の数値より全て向上している。んージム通いが効いているぜ

そして脳年齢測定で夫婦のバトルが始まる。

まだ青年だ。　　　まだ少女よ。

・・・勝手に言いたい放題。

そして松川ＩＣ近くの松尾農園でりんごを買込み帰路に着く。

--------------------------------------------

■2011.12.15　プレゼントが届く。

登山用腕時計。


先日、登山用腕時計を無くしたので２代目を購入しプレゼント梱包で届けて貰ったものです。
他のメーカーも検討した結果、防水性など重視し結局慣れている同じメーカのものをチョイスし電波時計機能のラバーバンド仕様とした。
安く購入できる北米仕様。マニュアルは英語

<機能>
・時計：当然必要
・気圧計：意外と見ない
・コンパス：読図にはシルバのコンパスを使うが、ちょっとしたときに意外と便利
・高度計：一番良く使う。今の標高を確認する事で後どれくらいか知る
・温度計：腕から外し放置する必要があるので使えない。温度計は別途必要。
・各種メモリー：最初は使ったが今は全く使わない。
・アラーム：目覚ましとして必ず使う、なんせ早くから行動する為
・液晶：冬山では氷点下-10度を越すと見えなくなるので外気に当たらない様にする。
・ラバーバンド：以前はチタン製だった、ウェアの上からでも巻ける。