ヨッシー日記


◆お知らせ◆

水曜の午後は休診しております。

復活しました👊

2018年11月30日 | 空手
お盆前に足をケガしてから3ヶ月、とうとう練習に復帰しました👊😠



まだなんとなく右足指先の突っ張った感じは残ってますが、普段なら無理しないところでも練習中だと無理してもしようとするのでかえってリハビリになってよさそーです😆

ちょっと行ってない間に練習も新メニューが増えてたり

平安の型を忘れてたり^_^;

体もあっという間に硬くなってるし・・


やっぱり継続は力ですね

地味でも毎週続けてるのが大事ですね

ケガも治ったしこれからは毎週頑張ります💪👀



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