体内のデトックスには、こんにゃく湿布が効果的 ホットこんにゃく湿布の効果とやり方!家庭でできる自然療法 脾臓(ひぞう)を冷やす 冷たいこんにゃくをタオル1枚で巻いて5~10分程、脾臓(左の上腹部)に当てる。 脾臓は温めずに冷やして下さい。脾臓は冷やすことで肝臓と腎臓の動きを助けるそうです。