足腰が痛いので調整します

2023-02-03 22:08:40 | スポーツ:ロードレーサーなど

  晴れ。時折曇ったが、久々に一日晴れていた気がします。冷え込みは厳しいですが。

 青森県新型コロナウイルス感染者数は、二百四十一名。現象傾向が続いています。皮肉にも、寒波による冷え込みと吹雪、大雪によって外出を控えていたのでは、と思いますがどうだか分かりません。勝手な想像です。

 今日も外仕事に出ていました。今週はけっこう何かにと発生して疲れました。なぜか腰と足首が痛いので、土日の運動は軽いウォーキングと軽めの自転車三本ローラー台トレーニングで調整しようと思います。あとはゆっくり養生していればすぐに治るでしょう。治れ。

 そんな訳で早めに休みます