雨後晴れ。雨は朝方だけで、後はすぐに晴れた。
冬季間サボっていた腹筋運動を再開し、プラス四センチに達した腹回りの余計な錘の撤去に勤しみ始めて居ます。毎日三十回ほどやっとけば防げたものを、そのたったの五分たらずの運動をサボったお陰で大変面倒な事態です。自転車とウォーキングで足腰は大分強化されているようですが、上半身はまさかの展開でした（笑）。腰が悪いので、無理せず気長に続けます。体重をあと二キロ落として六十キロにしたいんですが、骨が太くなったのか、筋肉が増えたのかなかなか減りません。腹回りの増量から見れば、どうやら脂肪分のようですが……。
土曜日は相変わらず雨天予報だが、朝と夕で予報が変わるのでどうなるか分かりません。体にくっついた錘の撤去のためにもぜひサイクリングに行きたかったんですがね〜。雨ならアトリエ（部屋）に篭って模型でも作っときましょうか。それとも、バカなサボり男が出現する救護院で仕事しますか。かなりヤバい状況だと、能天気な私でもひしひしと感じます。