ホテルで今やっている日本食フェアへ行ってきました
どーせ大したことないでしょとタカをくくっていたのですが
驚きました・・・
すごいバラエティで 全部おいしかった・・・
納豆人間の私には 日本のリアル納豆は涙が出るほどうれしかったです
ってまだ１０日くらいしか経っていないのだけど。
特に うどん いかの塩辛 山菜おこわ
やるな シェフ・Hamaji・・・
かなりご機嫌の私とお世話になっている大学院の先輩・土井さんです！
しかし食べ過ぎた・・・
お待たせしました！
この間行ってきた『アーユルヴェーダ』体験記 はじまりはじまり。。。
アーユルヴェーダ Ayurveda とは・・・
インドやスリランカで２０００年も３０００年とも言われる歴史を持つ伝統医学
その人が生来持っている体のバランスを整えながら
悪い部分をハーブやオイルを用いて治療していくもの
慢性疾患とじっくり向き合って改善を図ったり
ストレスを和らげるのに向いているのです
本格的なものは１週間～１０日かかるのですが
私は高級スパで２時間半のコースをチョイス。
タイ人女性とともにプライベートルームへ。
ローブの下は、す、素っ裸・・・（＞＿＜）
２時間半、まな板の上の鯉状態でした。。。
まずは シロダーラ
アーユルヴェーダの象徴的な施術で 額にセサミオイルを垂らすもの
髪の毛から頭皮まで気持ちよ～くマッサージ
でもね 目にかからないように目の上に布を置かれているので あんまり何が起こっているのか見えないの
自分がやっているので写真も撮れないしね（＾＾；）
それが終わると全身マッサージへ・・・
私はハーブのオイルを選んだので とっても良い匂いでした
全身隅から隅まで 裏、表・・・
気分が遠のいていって 自分でピクッと痙攣して起きたりしていました
最後に全身スクラブマッサージ
感想。
マッサージが上手だった～
全身オイルまみれだったのに全然べとべとしなくて お肌が潤っていました
ぷるん ぷるん
何よりもね 全身のむくみがとれた感じ！
２時間半 堪能した！
残念だったのは 担当してくれたタイ人女性の英語があまりお上手ではなくて
アーユルヴェーダについていろいろと聞きたかったのに教えてくれなかったこと
あと 最後のスクラブはスーッとするものだったので 体が寒くなってしまいました
気になるお値段は・・・ 割り引ききいて８５００円くらい
この国では破格だけれど 長時間だし ゴージャスな施設だし 上手だったし 高すぎる気はしなかった
今度はじっくり体内の毒素を抜きながら、本格的なのをやってみたいです
スリランカ版 美の探究は続くのだった・・・