<お父さんの鎖骨骨折日記=事故後94日目(13週目)>
昨日は1ヶ月ぶりの通院だった。
沼津600(といっても320kmぐらいしか走っていないが(^^:)以来、少しズキズキしたり違和感があったりして、右肩の調子は悪い。急な動きをすると「ポキポキ!」とイヤな音もする(T_T)
だが、「臨床的には繋がってますね」と先生。「でも、レントゲン写真を見ると、う~ん、まだかな?」と続きがあった。確かに、骨の下の方は白く繋がっているように見えるが、上の方は折れ目(?)が黒く残ったままだ。
「骨が太くなると壊れ、少ないと骨が作られる」ことの繰り返しで、きっちりと作られるまではまだまだかかるみたいッスね。残念ながら完治宣言は出ず、2ヶ月後にまた通院となってしまった。
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BD-1でチャリンコ通勤<6月17日(火)=58>
田植えも気が付けば終わっていた。横浜市青葉区にて
今日も風が強かったッス(´△`)
◆サイコンによる記録
距離 40.81km
平均時速 21.4km/h
走行時間 1時間54分10秒
最高速度 45.9km/h
※08年の通算 5336.39km
ロード 2451.99km
BD-1 2677.94km
MTB 0165.68km
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やはり、骨折時の衝撃の違い(masaさんは、最高100km/h近くで走ることもあるようですので)や、もともとの体質等もあるので、どうしても癒合にはかなり個人差があるようですね。
私は、骨折箇所の癒合は完全で、懸垂とか腕立て伏せも大丈夫と言われて、あとは、肩関節の稼働域と患部側の筋力アップに関心が集中している状態です。
7月7日頃稼働域的にも完治予定だと、医師に言われていますが、骨折前のように背中(腰ではありません)側で両手の手のひらを組めるか?自信なしですね。
お互いスポーツなども楽しみながら、我慢強くやっていきましょう。あと面倒ですが、リハも頑張ってください。
水泳もリハにいいようです。
やっぱり年かなと思いますね。いい感じできていると思ってましたが、まだ時間がかかるようです。
>最高100km/h近くで走ることもある
走れるワケありません。サイコンのエラーですよ(爆)
私の場合は、両手の手のひらを背中で組むことはできるのですが、腕立て伏せはまだ怖くてできないです。
最近、肩を意識的に動かすようにしているんのですが、どうもポキポキ鳴ってしまうので、せっかくできた骨が壊れているのではと、ちょっと心配です。
>水泳もリハにいいようです
すいません。泳げないッス(^^:
ゆうさんは七夕に完全復活なんですね。負けずに頑張ります!
甘く見ていると酷いことになるので、粘り強く頑張って下さい。
もし、アレ? と思われるのでしたら、セカンドオピニオンを聞きに行くのも手です。
……イロイロ煽った人間が言う台詞ではありませんが。
ちなみに、今では左手でご飯食べれるようになっております。ホントにドウでもイイ話ですが。怪我してよかった事といえばコレだけですTT
骨が繋がり出したときぐらいからカルシウムを取ってないような気がするので、まずはそこからですかね(^^:
実は私は学生時代に右手親指を骨折し、リハビリをさぼったせいで親指は少し曲がったままなんです(´△`) 不都合としては「指立て伏せ」ができないぐらいなんですが、その学習効果を生かさなければいけませんね。
アドバイス、ありがとうございますm(_ _)m