中野スタジオのワークショップのおしらせページです。
イルチブレインヨガ中野スタジオでは毎月ワークショップを行なっています。こちらではその予定が決まり次第、最新情報をお伝えします。
６月のワークショップ
今月は、３回シリーズで３つの健康にテーマを絞って行います。
第一回目 ６月１３日（金）１９時から２１時
中野スタジオにて
テーマは体 沢山、汗をかいた後、ゆったりと体を緩めます。
第二回目 ６月２０日（金）１９時から２１時
中野スタジオにて
テーマは心 会員さん向けにしている水晶の浄化メッセージの一部をして
胸が楽になり呼吸が良くできるようになります。
第三回目 ６月２７日（金）１９時から２１時
新井区民活動センターにて
テーマは脳 イメージ瞑想を通して、沢山の情報で疲れている脳を
軽く明るくしていきます。
私たちの健康は、体だけでなく、心と脳と繋がっています。
３つのテーマを通して本当の健康に気づいていただけたらと思います。
３回すべて受講された方は、入会金８０００円が無料になります。
一回ごとの参加もできます。各１０００円
お陰様で、中野スタジオは５周年を迎えることが出来ました。
２月３月は、「３か月であなたが変わる」３か月プランが大好評でした
４月からは「３か月であなたが変わる」に４番チャクラプログラムをセットした
「３か月であなたが変わる・・・・アドバンス」を企画に追加しました。
「３か月であなたが変わる」・・・アドバンス
３か月プランを受講中に、一カ月以内に４番チャクラプログラムに申し込まれる方は割引・特典があります。
【４番チャクラトレーニング】
４番チャクラが活性化することで呼吸が深くなりレッスンにも変化が見られます。
日常生活でも、人間関係の改善が見られる方、人生の目的がはっきりする方、様々な変化が見られます。
4番チャクラとは・・・
人体の基本となる第１～３チャクラと、心や精神的なことに関わる第５～７チャクラを結びつけ、より高いレベルでのエネルギーを生み出す源とされます。
また、ちょうど真ん中に位置することから、バランスや調和を司るとされています。
そんな４番チャクラが弱ると、心に余裕がなくなり、心労が溜まりやすくなります。
また周囲の事で手一杯になり、自分を見失うことも。
この部位には、恨みや悲しみなどの感情が溜まりやすく、そのことが、つい自分や他人に対して厳しくなってしまう原因になっています。
ストレスのない人はいません。この機会に一度、見つめ直し綺麗に掃除をする気持ちで参加してみませんか？
２日間プログラム…・５万円→４万円（１万円の割引）
１日プログラム・・・・・４万円＋１万円相当のデットクスプログラムの特典付き
スペシャル企画・・・・・・・・春までにチェンジ！ＴＲＹ！
「３か月であなたが変わる」・・・・ベーシック
人間の細胞が変わる生まれ変わる周期は３か月。
体質・習慣が変わるのも約１００日、約３か月と言われていわれています。
３か月のトレーニングを通して、自分自身のために。
３stepで変化を実感してみませんか？
ステップ１
行動変化・・生活パターンを知る、自己観察力ＵＰ
ステップ２
身体的変化・・便秘、肩こり改善、快眠
ステップ３
心的変化・・心のゆとり、自信回復、感情浄化
３か月プラン通い放題４３２００円・・・・・・（５４００円のお得）
イルチブレインヨガ中野スタジオでは、変わりたいあなたのサポートをさせて頂きます。
オーラ写真撮影のご案内
[１] オーラとは何か？
オーラは、誰も持っています。
オーラは、その人の状態によって異なります。
あなたの状態を、フィジカル面、メンタル面、スピリチュアル面からチェックできます。
今、あなたに必要なことが見えてきます。一度お試し下さい。
★毎週水曜日、午後4時から5時は3000円のところ無料で行っています。（無料体験チケット付き）
★お問い合わせいただいた方には、随時500円で受け付けています。
2013年特別上映会、「チェンジ」のご案内です。
第一弾：この秋は毎日、スタジオで上映会を行う予定です。
４時から６時、その方に合わせ簡単な体験ご用意させて戴います。
上映会＋ミニ体験ができます。 １５００円
第二弾：勤労福祉会館にて
| 所在地 | 〒164-0001 東京都中野区中野二丁目13番14号 |
|---|---|
| アクセス方法 | ＪＲ中野駅南口下車徒歩4分 |
| 電話番号 | 03-3380-6946 |
１１月２３日 午後２時より４時まで。
１０００円
2013年秋のテーマは、「チェンジ」です。
アメリカ100カ所以上で、上映されているドキュメンタリー映画『CHANGE』が日本でも公開！
ライフ・パーティクルとは一体何なのか？引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にある！！
アメリカのヒーリングスポットである、アリゾナ州セドナで、実際に９名の体験者が瞑想セミナーに参加し、変化していく経過や、日本をはじめ、世界各地で実証された奇跡のドキュメンタリー映画。
◇ワークショップ内容
「Ｃｈａｎｇｅ」上映会、体験付き・・・・ブレイン体操、マグネット瞑想
９月４日（水）、１８日（水）
１０月６日（日）、３０日（水）
いづれも、４時から５時半
参加費・・・・・１５００円
場所・・・中野スタジオ
2013年5月のテーマは「オーラ」
◇ 内 容
オーラ撮影、リーディング、体験無料チケットプレゼント！
◇ 日 程
[5月]
3日(金) 13:00～15:00
参加費：500円
場所：イルチブレインヨガ中野スタジオ
2013年４月のテーマは「ふりふりヨガ」
ふりふりヨガ（パワフル）
◇ 内 容
ふりふりダイエット、ダイナミック振動、イメージ瞑想
体験者全員にプレゼント付き♪
さらに当日入会者にはふりふりダイエットの本です！
◇ 日 程
[4月]
6日(水) 14:00～16:00
28日(水) 14:00～16:00
参加費：1000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
場所：イルチブレインヨガ中野スタジオ
2013年３月のテーマは「ふりふりヨガ」
ふりふりヨガ（パワフル）
◇ 内 容
ふりふりダイエット、ダイナミック振動、イメージ瞑想 オーラリーディング付きです
◇ 日 程
[3月]
24日(日) 14:00～16:00
参加費：1000円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
場所：イルチブレインヨガ中野スタジオ
ふりふりヨガ
◇ 内 容
ふりふりダイエット、丹田叩き、腸運動、軽いストレッチ ハンドヒーリング、美味しい健康茶付きです！
◇ 日 程
[3月]
31日(日) 14:00～16:00
参加費：500円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
場所：あいロード広場 中野区新井1丁目22番6号（西武新宿線・新井薬師前駅★新井商店街中央）
いずれもお問い合わせは03-3389-6106 中野スタジオまで
2013年2月のテーマは「１５分で体が暖かくなるレッスン」
15分のショートレッスンです。
たった15分で、体が暖かくなって、笑顔に！
費用も無料。ぜひご参加ください＾＾
◇ 内 容
丹田叩き、腸運動、笑いヨガ
◇ 日 程
[2月]
13日(水) 13:00～13:30
20日(水) 13:00～13:30
参加費：無料
持ち物：動きやすい服装、飲み物
場所：イルチブレインヨガ中野スタジオ
２月「福笑いヨガ＆体験会」
笑いの効果 考え方が肯定的になる、人間関係が良くなる、脳が活性化し免疫力がアップする などなど
要予約 どなたでも参加できます。
簡単な健康体操も行いますので動きやすい服装でお越しください 
２月２３日（土） ① １４：００～ ② １５：００～ 参加費 無料
あいロード広場（薬師あいロード商店街中央）
2月のテーマはもう１つ！ 「心を穏やかに保つコツ」
◇ 内 容 ダイナミック瞑想と呼吸法。ブレインスクリーンで心おだやかに。
◇ 日 程
[2月]
24日(日) 14:00～16:00
参加費：１０００円 体験者全員に 「お肌つるつる角粒黒ゴマ」プレゼントつき
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
場所：イルチブレインヨガ中野スタジオ
詳細はイルチブレインヨガ中野スタジオまでお問い合わせください。 
03-3389-6106
2013年1月のテーマは「身体・心の健康とりもどそう！」です。
映像を使って、呼吸、エネルギーを感じるワークショップです。
時間は30分で無料の公開講座となっております。
お気軽にご参加ください。
お待ちしています！
◇ 日 程
[1月]
13日(日) 9:30～10:00
16日(水) 13:00～13:30
23日(水) 13:00～13:30
場所はイルチブレインヨガ中野スタジオです。
1月は外部ワークショップも別に行ないます。
日程 1月26日（土） 場所 新井地域活動センター 18：30-19：30
詳細はイルチブレインヨガ中野スタジオまでお問い合わせください。 03-3389-6106
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