感謝することが何も思い浮かばないとき・・・希望の手紙

感謝は、最初は見ようとしないと見えません。
探そうとしたときに見つかるのです。
感謝の心も訓練するものなのです。

ささいなことにも感謝を見いだしてみましょう。
必ずあります。

何も思いつかないときは
人間に生まれたことを感謝しましょう。
今も息をしていて
心臓が鼓動していることに感謝しましょう。
また、こうして今日も太陽が昇り
新たな季節が訪れ
新緑が芽吹いていることに感謝しましょう。

１つでも心からの感謝が感じられたら
あるとき、感謝が
波のように押し寄せてくるようになります。

一指 李承憲(イ・スンホン)

 

 

 

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から　徒歩7分