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誰もが本来の輝きを取り戻せますように。
目をとじて体と呼吸に意識を向けてみましょう。新しい自分に出会うでしょう!

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桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。






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★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井1-11-8
03-3389-6106
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腸が内側からポカポカ…へそヒーリング

2016-07-28 00:20:37 | ヨガ・呼吸

腸内環境を整えるには、ふだんの「食生活」が
何より大事なことは言うまでもありません。

でも、それに加えて、腸を温めてあげると、
腸内環境のバランスがもっと良くなります。

...

現代人はストレスによる自律神経の乱れによって、
お腹が冷たくなる傾向があります。

「腸体温」が下がると、老廃物処理がうまくいかず、
毒素が体に蔓延するだけでなく、
脂肪がたまりやすくなります。

へそヒーリングでは、
おへその周りを刺激することで、
内臓周辺の血流を改善。

腸を内側からポカポカと温めていきます。

ぜん動運動の働きが活発になり、
痩せやすい体質に変わることができます。

http://hesohealing.com/2016/07/15/blog12/

 

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