ひとつになる瞬間
私たちは自分自身に出会い 自分との対話を交わします。
自ら自分自身を認めるとき 賢さと自信があふれます。
道とは自信を創造することから始まります。
雑念が消えて自分と出会う瞬間 幸福と平和と自由を感じます。
自分とひとつになったとき 天地はひとつになります。
ひとつになると 善悪も、美醜も消え すべての分別がなくなります。
大きな宇宙の原理が自分の中に 宿っていることを感じます。
ひとつになる瞬間 宇宙が自分自身になります。
この時、天地気運が私の気運になり 私の気運が天地気運になり 天地心が私の心で 私の心が天地心になります
完全な自由、完全な平和は 雑念が消えたときにのみ可能です。
完全な自由と平和を感じたいですか?
まずあなたの心の中で 真の自分という種が 芽を出すようにしてください。
その純粋な心があなたの中にあるのです。
~~~~李承憲、希望の手紙より~~~
難しく考えると、何も始まりません。
ただ、ゆっくりと自分の呼吸に意識を向けて、静かな呼吸を感じてみてください。
トレーニングの中でも、呼吸法の時に「ひとつ」の感じを感じられるとき、わけもわからない涙がでます。
深い平安があります。
本当の静けさがあります。
一度トレーニングをしてみませんか?
スタジオでお待ちしています。
毎日のトレーングは中野スタジオで~~
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
中野区新井1-11-8
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分