こんばんは
内田です
暑いですね…
もう、風呂上がりなんか汗まみれです
このところ暑くなってきましたが
暑さを乗り切るお風呂の入り方（内田式）
まず、暑いからと言って
水風呂は止めましょう
あまり体を冷やしすぎると
後から、身体が元の体温に戻そうとして、もの凄く暑くなります
ちょっと熱めのお風呂に入るのが得策です
ただし、ものすごい汗が出ますが…
しかし、この汗が出るというのが良いのです
汗が、蒸発する際に
適度に体温を奪ってくれるので、汗は出続けていても多少涼しく感じられます
タオルで汗を拭きとるのを忘れずに
ぜひお試しください～
そろそろ、クーラーが結構強くかかりだすころです
意外にクーラーで底冷えしたりすることが多いので、気をつけて下さい～
池袋西口接骨院 マッサージ院
東京都豊島区西池袋３－２５－１１ 第八志野ビル１F
（東京芸術劇場前！）
TEL０３-３９８３-２９６０
営業時間
平日 １０：００～２１：００（フルタイム）
土、日、祝 １３：００～２１：００（フルタイム）
各種保険、労災、自賠責取り扱っております！
リラクゼーションマッサージ、フットケアなど各種コースも用意しております。 （自由診療となります。）
鍼灸（はり・きゅう）治療も行っております。
ゲルマニウム温浴の一か月フリーパス券あります！
予約優先になります。
肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛、不眠、眼精疲労、などなど、まずはお気軽にご相談ください！
詳しくはお問い合わせを！
内田です
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もう、風呂上がりなんか汗まみれです
このところ暑くなってきましたが
暑さを乗り切るお風呂の入り方（内田式）
まず、暑いからと言って
水風呂は止めましょう
あまり体を冷やしすぎると
後から、身体が元の体温に戻そうとして、もの凄く暑くなります
ちょっと熱めのお風呂に入るのが得策です
ただし、ものすごい汗が出ますが…
しかし、この汗が出るというのが良いのです
汗が、蒸発する際に
適度に体温を奪ってくれるので、汗は出続けていても多少涼しく感じられます
タオルで汗を拭きとるのを忘れずに
ぜひお試しください～
そろそろ、クーラーが結構強くかかりだすころです
意外にクーラーで底冷えしたりすることが多いので、気をつけて下さい～
池袋西口接骨院 マッサージ院東京都豊島区西池袋３－２５－１１ 第八志野ビル１F
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